Jeg hører ofte dette spørsmålet og kjenner det eksakte svaret på det
🍭Inogda økt ønske søtsaker Det er genetiskHvor smaksløkene er ufølsomme for sukker.
🍭 skjer som stadig høye insulinnivåer bedrager metningsSenter og stimulerer sult sentrum roll.
🍭 Men hvor så mye som vi ikke har andre gleder i livet, får vi lei, og vi ønsker å "blidgjøre" sine grå dager.
I tillegg til de banale tips for å finne en morsom hobby og en lidenskap for å prøve å drepe den andre, anbefaler jeg å gå til legen.
🍭 Først må vi forstå, Det er allerede pre-diabetes og prøver å umiddelbart rulle tilbake sin tilbake. Diabetes - en alvorlig sykdom, uførhet og tap av syn, ben, etc.
🍭 andre, Vi må forholde seg til spiseforstyrrelser. På vår kanal på Youtube det er forelesning og spørsmål til selv avhør. Ved å svare på dem, vil du være i stand til å forstå om det er et problem. Deretter kan du til en psykolog eller terapeut.
🍭 Tredje, det medikamentterapi. Det vil bidra til å håndtere insulin resistens eller helt eliminere den, og justere sentrum av sult og metthetsfølelse på riktig bruk.
Hvis du alltid vil ha søte, håndtere det på alvor. På moralsk anseelse går ikke langt, og diabetes og fedme - for forferdelig resultatet så fint og "useriøse" vaner.
Legen Pavlova
Ikke nøl med å stille spørsmål i kommentarfeltet, kan de tjene som grunnlag for nye materialer. Tusen takk for hjelpen!
