God dag. Min venn kuttet ut knop i skjoldbruskkjertelen, og jeg bestemte meg for ikke å tillate dette. Begynnelsen av april er det sjø grønnkål, leste at en daglig dose av jod er 150 gram kål. Så mye og spise.
Men min helse er noe rystet: arytmi, takykardi, arytmi. Først trodde at stress. Det tok en stund, alt var stille igjen, jeg begynner å spise kål. Og helt på nytt. Jeg kunne bare ikke relatere disse to fakta, hvor merkelig er hvor kål, og der hjertet er. Ble undersøkt - i hjertet på den måten av hypertyreose er ikke (har et par små steder), sa nerver. Så en beroligende, det ble bedre. Greit, jeg tror det er absolutt ikke fra kål. For noen dager siden kjøpte jeg, spiste - og hjertet på nytt. Doktor, jeg har en overdose av jod?
Fra min korrespondanse med leserne
- Kanskje du har hørt et sted at en daglig dose av jod - 150 mikrogram. Og at du har det forvandlet til 150 g tang. Selvfølgelig er dette en feil. Slik lege kan ikke være.
Dernest er det patologier hvor bruken av jod-holdige produkter kan bare forverre tilstanden av hele organismen og spesielt skjoldbruskkjertelen. For eksempel med hypertyreose.
Vanligvis i tang er veldig mye nyttig:
- mikronæringsstoffer (vitaminer og mineraler er mye natrium, magnesium, kalsium, der selen, sink, jern, fosfor ti ganger høyere enn i hodekål, vitamin C, B og A, E, D og K)
- fukoidin det vel styrker immunsystemet
- steroler som hindrer utvikling av aterosklerose.
- alginater, som er perfekt bind og fjerne radionuklider.
- polysakkarider, kostfiber, som er et godt utgangspunkt for mikroorganismer i tarmen.
Men du kan ikke ha dette produktet hver dag.
Videre overdose jod kan akkumulere immunglobuliner (antistoffer som er produsert som respons på stoff) fordi tang er ikke bare meget nyttig, men også rike på biologisk aktive komponenter substans.
De bidrar til forekomst av bivirkninger, inkludert allergisk eller pseudoallergy. Eller de som oppsto fra leserne.
Være rimelig i forsøk på å bli frisk! 30 gram tang, og hver dag, mer enn nok.
Legen Pavlova
