Hva er kroniske smerter?
Dersom smerte vedvarer i mer enn tre måneder, kalles det kronisk.
Hvilke grunner har kroniske smerter?
Årsakene til slike smerter er ikke alltid åpenbare. Noen ganger kan det være en kronisk sykdom som diabetes eller leddgikt. Det er tider når legene ikke finner årsaken.
Noen mennesker med kroniske smerter er nødt til å akseptere det faktum at årsaken til smertene ikke blir satt. Slike smerter kan bli behandlet uten å vite årsaken.
Hvordan kroniske smerter?
Det viktigste symptomet er, selvfølgelig, smerten i seg selv. Men smerten kan være svie, nummenhet eller prikking.
På grunn av kroniske smerter kan være vanskelig for folk å utføre daglige arbeid, ta en dusj eller kle på seg. Dette fører ofte til depresjon, angst og søvnløshet.
Er det noen slags undersøkelse i slike smerter?
Ved førstegangs undersøkelse legen vil se etter årsaken til smertene. Er sannsynlig å gjøre:
- Blodprøver for å se etter tegn på infeksjon;
- Røntgenstråler eller ultralyd for å søke etter benbrudd, leddskade, maligniteter;
- Nerveleding test.
Det kan godt være at legen ikke kommer til å gjøre mye testing. Det antas at kronisk smerte liv på egen hånd. Det vil si at hjernen vår bare misforstår signalene som kommer inn det.
Hvordan behandle kroniske smerter?
Kroniske smerter behandles med medisiner og spesiell opplæring. Det er ingen universell behandling. I hvert fall er det nødvendig å plukke opp en individuell plan. Alternativene er:
- Smertestillende medikamenter, sovetabletter, og bedre humør;
- Spesiell øvelse;
- Samtaler med en konsulent i smerte;
- psykoterapi;
- massasje;
- Injeksjoner av lokalanestetika i området av smerte eller assosierte nerver;
- akupunktur;
- Elektroniske anordninger for undertrykkelse av smerte;
- Kirurgisk behandling.
Mennesker med kronisk smerte må være forberedt for de forskjellige kombinasjonene av behandling. Noen ganger må du prøve en rekke alternativer før du kan finne en effektiv.
I noen tilfeller må du realistisk vurdere effekten av behandlingen. Smerten kan ikke gå helt, men reduseres i den grad som gjør det mulig for en aktiv livsstil. Dette kan betraktes som et godt resultat.
Du må stole på legen din. Noen ganger legen antyder smertestillende medikamenter som er utviklet for andre formål. For eksempel, eldre antidepressiva når det tas regelmessig i små doser kan være effektive for kronisk smerte. Eller legemidler mot krampeanfall er nyttige for smerte assosiert med nerveskade.
Er det noen hjemme rettsmidler som du kan bruke deg selv?
Ja, her er noen aktiviteter som du kan prøve:
- Bruk varmt komprimerer eller is på området av smerte. Spør legen din om det vil skade deg, og eksperimentere.
- Prøv forskjellige måter av velvære.
- Hold deg aktiv. Turgåing, svømming, hjelper gymnastikk kroppen vår å øke smerteterskelen. Noen ganger er det nok å redusere smerte betraktelig.
Hvis du likte denne artikkelen, og deretter sette Huskies og abonnere på kanalen min. Les mine artikler om relaterte emner:
Hvordan gå tilbake til arbeidet, dersom de er skadet den tilbake
Er det mulig å engasjere seg i fysisk trening for de som blir behandlet for kreft
Brystsmerter som ikke er relatert til hjertet
