Gylne frukt, duftende og søt - en skikkelig gave høst. De bør spise alt, fordi de vitaminer og mineraler i persimmon - et stort utvalg.
Men det er viktig å huske på at når du bruker en persimmon å spise noen begrensninger bør observeres, fordi denne frukten har mange kontraindikasjoner.
Nyttige egenskaper persimmon.List alle de nyttige egenskapene til persimmon er ganske vanskelig: den har og jern, som er så nødvendig for anemi, og pektin, som positivt påvirke tarmfloraen.
I tillegg forbedrer persimmon ytelse, og dette kan også betraktes som et utmerket alternativ til en kopp kaffe.
Persimmon helt fornøyd, og dermed ikke legge til vekten: kaloriinnholdet i frukten er ca 60 kcal. Derfor er det betraktet som den ideelle frukt for diett.
Persimmon klarer med en hoste: saften fra frukten skal oppløses i 100 ml varmt vann og gurglevann med denne løsning tre ganger om dagen.
Av frukten i persimmon er rik på jod, som er så nødvendig for skjoldbruskkjertelen.
Persimmon gunstig effekt på hjerte- og karsystemet.
Regelmessig bruk av masker for persimmon hjelper til med rynker og stramme huden i ansiktet.
Gravid persimmon bidrar til å takle hevelse, fjerner skadelige stoffer, så vel som en utmerket leverandør av kalsium.
Kontraindikasjoner og restriksjoner i bruk. Persimmon kan ikke brukes for de som har idiosynkrasier eller en tendens til allergi.
Umoden frukt er bedre å ikke spise de som har en tendens til forstoppelse. Fordi søt persimmon forbedrer bevegeligheten av mage-tarmkanalen, og umoden imot, den opererer Bonding.
Hyppig inntak av persimmon i mat kan utløse dannelsen av steiner - en bezoar.
Når tarm, abdominal sammenvoksninger (etter kirurgi) er bedre å ikke spise en persimmon.
På grunn av de store mengder fruktose bør begrense bruken av persimmon diabetikere.
På grunn av det faktum at den persimmon provoserer hyppig vannlating, er det bedre å ikke spise i sykdommer i nyrene eller blæren. Spesielt for å begrense inntaket under akutt sykdom.
Ammende mødre også best å begrense inntaket av persimmon. Fordi til tross for overflod av næringsstoffer, kan denne frukten utløse en allergi hos spedbarn.
Og til slutt, i alle fall til hvem du kan ikke spise frukt i kombinasjon med melk eller kaldt vann.
Hvordan spise en persimmon.Persimmon daglig inntak dose for voksne - 2-3 stykker.
Sharon barn under 3 år er ikke anbefalt å gi i det hele tatt. Så du kan på en liten del av råvarer daglig. Hvis det ikke er noen allergier, den daglige dosen inntak av persimmons per dag for et barn er 1 stk. Men alle ernæringseksperter anbefaler ikke å gi persimmons barn opp til 10 år for å unngå problemer med mage-tarmkanalen.
Når miste vekt persimmon er bedre å spise til 16.00. Ellers vil raske karbohydrater danne fett.
Hvordan lage persimmon "strikk" munn.For å fjerne bindende egenskaper av frukt, persimmon nok til å gjemme seg i fryseren for en dag. Og så tint. Etter at persimmon blir søt og seig.
Du kan også skjule persimmons i en pose med en banan eller et eple og satt i kjøleskapet for en dag. Etter det, mister frukten snerpende egenskaper.
Og sørg for å spørre, enn nyttige fiken og hvordan du skal spise.
