Det ville være nyttig, men det er begrensninger.
Hvis det ikke var tid før sykdommen hos mennesker i idretten, på bakgrunn av behandlingstiden vil bli enda mindre. Men det bør gjøres, fordi de som prøver å flytte, og deretter leve lenger. [1] Bokstavelig talt utsiktene bedre. Og det er ikke en spøk.
Utøve her lenger handle på den generelle helsetilstand, humør og vitalitet.
Kreftbehandling og legge press på den personen som en romferd på astronaut. Kroppen svekker raskt og deretter gjenopprettet i lang tid. Akkurat som en astronaut, en kreftpasient må du virkelig prøve å bare holde seg i form. Den trenger mosjon.
Alle metoder for behandling av kreft hos mennesker forårsaker svakhet og tretthet. Ledet spesielle undersøkelser, og funnet at kreftpasienter mennesker fysisk aktivitet reduserer den svakhet på 50% [2].
Hvis de ønsket å trene jevnt mislykkes. Etter operasjonen, på forsiden av stråling eller kjemoterapi er ikke spesielt poskachesh, men hver gang du trenger å spørre legen din når du kan begynne å bevege seg og engasjere seg i fysisk trening.
Vi må lytte til ham
Behandlingen kan ha noe å falle syk, kan dramatisk redusere ytelsen eller øke temperaturen. Det må tas hensyn til og begrense fysisk aktivitet.
Standarden anbefaling - er aerobic trening 30 minutter om dagen 5 dager i uken. Du kan velge bare å gå. Lasten må jevnlig øke, som i dagene av dårlig helse kan være delt opp de 30 minuttene tre stykker i 10 minutter.
Den laster å gjøre hyggelig. For å gjøre dette, kan du se etter en følgesvenn for en tur eller bare for å lytte til musikk på farten.
Den kan brukes som en last av work eller hagearbeid.
I tillegg til aerob trening, kan du regne ut yoga eller noen Kinesisk gymnastikk. Dette er også nyttig.
Fortsatt er det uventede begrensninger. For eksempel, etter strålebehandling er ikke anbefalt å bruke bassenget. Folk blir utsatt for mikrober fra vannet, og klor kan irritere huden skadet av stråling.
I alle tilfeller må du ta kontakt med legen din.
kilder
1. Påvirkning av pre- og postdiagnosis fysisk aktivitet på dødelighet i brystkreft overlevende: helse, spise, aktivitet og livsstil studie
2. Øvelse for forvaltningen av kreftrelatert fatigue hos voksne
