Siger ned når huden på halsen eller i den nedre del av ansiktet, er det vanligvis et tegn på aldring. Fordi folk og prøver å liksom trekke alt og fikse det.
Hva du bør vite
Det er flere måter å lage en hengende hud:
- Tap av elastisitet. Huden strekkes og kommer til å kaste seg.
- Overflødig fett. Han siger ned også.
- Muskelsvakhet. Hvis musklene mister sin tone, og huden og omkringliggende vev henge ned.
Hva er nyttig og hva som er skadelig?
nyttig
- bruk fuktighetskremer på huden minst en gang om dagen. De opprettholde elastisitet.
- solkrem før du går ut. Den beskytter huden mot aldring.
- øvelser for musklene i nedre kjeve og hals (eksempel utøver nedenfor).
skadelig
- røyk. Det aldre huden.
- sole. Solens også aldre huden.
- Bruk et rengjøringsmiddel som årsak brenning på huden. Noe som provoserer rødhet og svie, aldre huden og får den til å synke.
Eksempel øvelser for kjeve
- Startposisjon - munnen er lukket, lepper og tenner er stengt uten anstrengelse. Underkjeven uten å åpne munnen. Lepper alltid forbli lukket, og den nedre kjeve dråper. Hold underkjeven stillingen i 5 sekunder. Gå tilbake til utgangsposisjonen.
- Utgangsposisjonen er den samme. Trekk underkjeven fremoverOg la leppene lukket. Hold denne posisjonen i 5 sekunder. Gå tilbake til utgangsposisjonen.
- Utgangsposisjonen er den samme. Lips er stengt. Hev nedre leppe så høyt som mulig. Hold denne posisjonen i 5 sekunder. Gå tilbake til utgangsposisjonen.
øvelsene utføres 3 minutter en gang om dagen. Effekt kan forventes tidligst i en måned.
