Kjære abonnenter, og kanal besøkende! I dag, er svaret på spørsmålet: "Er bokhvete tykkere blod og om risikoen for blodpropp øker?". God lesning.
bokhvete - en av de mest populære frokostblandinger (i vårt kjøkken) I vårt land. Men mange vet ikke før nå om det tykner blodet eller ikke. Folk er delt inn i to leire: "Noen sier at det er nyttig for fartøy, og noen tvert imot mener at bokhvete blodpropp venn."
Disse tankene ikke oppstår ut av ingenting. For eksempel vann fra pepper familie Polygonaceae (Bokhvete nærmeste slektning), blodplateklumpdannelse og forbedrer blodet koagulerer. Interessant, og som for det meste bokhvete?
For å forstå faget og å skille sannhet fra fiksjon, analysere den kjemiske sammensetningen av produktet.
Men før vi begynner, ikke glem: I sykdommer og patologi, kontakt lege. Han vil diagnostisere og foreskrive individualisert behandling.
Sammensetningen av bokhvete:
Som en del av 100 g bokhvete Det er substanser som gir blod viskositet: Vitamin K (phylloquinone) - 7 mg, fruktose - c 0,04, tryptofan - 0,18 c. Imidlertid er deres verdi for liten til å ha en effekt på kroppen. Men bokhvete inneholder andre stoffer som påvirker det kardiovaskulære systemet. Hva er dette stoffet? La oss snakke om dette i mer detalj.
Som bokhvete virker på blodårene?
Produktet inneholder et stoff som består av flavonoider og fiber. På grunn av dette, er det en rensing kar fra LDL (dårlig kolesterol), noe som senker dannelsen av aterosklerose.
Også i bokhvete er stoffer som for eksempel flerumettede fettsyrer (omega-3, omega-6). De er til stor nytte for det kardiovaskulære systemet: styrker kapillærene, gir elastisitet av blodkar vegger, redusere belastningen på hjertemuskelen.
Men det er ikke alt! Bokhvete rike stoffer, slik som mineraler (sink, kalium, magnesium, jern) og vitaminer (B1, B2, B6, pp). Produktet kan normal metabolske prosesser, for å fjerne giftstoffer, stabilisere hemoglobin i blodet.
Konklusjonen i artikkelen:
Nå har vi sett at bokhvete ikke gjør blodet tyktflytende og ikke forårsaker blodpropper. Det hindrer stillestående prosesser i sirkulasjonen og styrker blodkar og beriker legeme med de nødvendige sporelementer. Det bør imidlertid være begrenset i nyresvikt (inneholder mange proteiner). Før bruk, ta kontakt med en spesialist.
Jeg ville være takknemlig for "tommel opp👍". Takk for oppmerksomheten.
PS! Hvis du har høyt blodtrykk, sjekk med en rekke regler for sin normalisering (artikkel "De grunnleggende reglene for hypertensive").
Les deg opp på kanalen:
❤ Valnøtt effekt på blodårene?
❤ Som baugen påvirker blodårene?
❤ Effekten av hvitløk på fartøy
❤ Bete påvirker blodårene?
