Ernæringsfysiologer, Barneleger og, selvfølgelig, min mor mange år gjorde ulike eksperimenter for å finne den tre beste produktet! Prøv det, vil barnet elske!
At alt gikk som smurt - babyen ikke har noen utslettOg appetitten var alltid bra, mamma trengte å få klar for det første møtet av de smuler med en skje. Vi foreslår å bruke er ikke opplevelsen av din mor eller bestemor, som måtte snarest gå på jobb, og fora på Internett, og anbefalingene fra Verdens helseorganisasjon (WHO). Det er denne organisasjonen studier har blitt gjennomført rundt om i verden for å velge den beste maten for smuler og til å bestemme når og hvordan du skal introdusere fast føde.
Hvorfor er det så viktig å starte fast føde?
Mors melk - den perfekte maten for smuler. I begynnelsen kan det også fullstendig absorbert, og forekommer senere problemer med mage-tarmkanalen. Hvis en kunstig blanding er valgt riktig, gir moren henne en tilstrekkelig mengde vann, og følg nøye instruksjonene på forberedelser, og deretter til en blanding av barnet blir brukt. Men lokke - det er en reell hendelse! Ny smak, uvanlig tekstur, og enda en skje! Vel... La oss innse det - dette er ikke alltid skje. Ofte det første smule ser bort fra reglene for etikette og tar mat fra mors eller fars plate fingre.
På dette avgjørende øyeblikk i utvalg av barns penner må være noe fra den kategorien av sunn mat, ikke sild, pølse, chips, sopp, honning, eller godteri. Grønnsaker, korn i form av mikrodoser av barnet kan prøve, frukt, blad salat, brød skorpe - også. Men Microdose gjennomsnittlig størrelse med et riskorn. Ikke mer. Bare for å møte nye smaker. Og ingen introduksjon av komplementære matvarer opphever ikke morsmelk eller morsmelkerstatning. Lure - gradvis venne seg til den nye maten.
3 beste fôring for barn: prøve og velge! / istockphoto.com
Vilje til å lokke №1
WHO sier om den optimale alder for innføringen av komplementære matvarer - 6 måneder. Men alder - bare én av parametrene. Det er også viktig ferdighet å sitte, utryddelse av refleks utvisning av fast føde, interesse for voksen mat og, selvfølgelig, utseendet på første tann! Dette er et signal: "Jeg har allerede noe å tygge på!". Og igjen: "Kroppen trenger mer energi. La grønnsaker og grøt! De har jern og sink. "
Ikke mate babyen voldsomt
At barnet ikke var med appetitt og helseproblemer i fremtiden, aldri mate ham med makt. Ikke prøv å tvinge ham til å spise fast føde, med mindre han vil. Det vil være riktig å prøve 8-10 ganger (1 teskje per dag), og så, når det er interesse i fatet, til en liten del. Crumbs trenger å lære å ta mat fra en skje og flytte den i munnen: noen ganger ser det ut som om han ikke liker. Ikke pugge. Gi en sjanse til praksis, rasprobovat, kjærlighet.
3 topp produkt fra den første mate
1. milde squash
Hvis barnet vokser og gevinster vekt normalt i 6-7 måneder gir moste grønnsaker uten salt, krydder, sukker. Det er best å begynne med squash. Hvis det er friskt og du trenger ikke fryse, ta hermetisert puré. Squash hypoallergenisk, er dens smak nøytral. Alternativt: blomkål, gulrøtter og poteter. Legg potetmos litt av din melk eller formel.
3 beste fôring for barn: prøve og velge! / istockphoto.com
2. nærende grøt
Et barn svakt økende vekt eller å ha diaré, forslag introdusere fast føde med frokostblanding. Dette glutenfri trio: mais, bokhvete, ris. I korn (som grønnsaker), jern og sink er i en fordøyelig form. Ikke ta sjanser, ikke la semulegryn. Moderne ernærings mot en slik foring. For ikke å redusere mengden av morsmelk, la lokke etter amming. Ikke glem at barn med allergi fast føde introduseres senere. En blanding av flaske er ikke kansellert.
3. kefirchik hvem?
Dr. Komarovsky har gjort noen endringer i en sammenhengende ordning av WHO, foreslått bruk av yoghurt som våre lokale komplementære matvarer. Argumenter: bruk av produktet for normalisering av mage-tarmkanalen og smak, i nærheten av smaken av mors melk. Kefir, yoghurt, cottage cheese bør bare være spesielle - barn. Vi starter med 5 g, se reaksjonen! Produktet bør ikke bare barn, men også frisk, bare åpne. Ellers fordelene vil ikke, og i stedet for en vanlig stol - forstoppelse.
Også vil du være interessert i å lese denne: som gir babyen på 8 måneder
