Hei kjære lesere! Vår overskriften "Nyttige oppskrifter" har fått mange positive anmeldelser. Takk for støtten! I dag la oss snakke om drink oppskrift, som vil bidra til å styrke blodårene og påvirke reduksjon i blod viskositet. God lesning.
Med alder, blodårer vises i fettfortettninger plakk. De begrense lumen av arterien. Forverres elastisiteten i karvegger, blir blodstrømmen forstyrres. Det er nødvendig å overvåke helsen til det kardiovaskulære systemet for å forhindre dannelse av blodpropper. Det er veldig viktig på en integrert måte.
På nivå med en sunn livsstil, er riktig ernæring verdt. Nyttige produkter direkte påvirke tilstanden av skipene. Nå forteller jeg om oppskriften velsmakende drikke, noe som bidrar til bedre hemodynamikk.
Ikke glem: i patologi og sykdom, kontakt lege. Før bruk av denne drinken, ta kontakt med en spesialist.
Sammensetning: Ingredienser som brukes til fremstilling av en drikk
Hele hemmeligheten ligger i de drikke produkter som vi vil lage det. Hva er disse produktene?
Vi trenger spesielle ingredienser inneholdende sporelementer som påvirker forbedringen av det kardiovaskulære systemet.Det første produktet vil være ingefær. Sin rot reduserer viskositeten og reduserer blodplateklumpdannelse. Den inneholder stoffer som: Gingerol, omega-3 og 6 fettsyrer. De stammer fra kar til lipoproteiner med lav tetthet (skadelig kolesterol). Blood kommer rensing og styrke det kardiovaskulære systemet.
Det andre produktet, vil vi bruke alles favoritt sitron. Mange vet ikke førstehånds om sine unike helbredende egenskaper. Den aktiverer kroppens immunsystem bryter ned fett (tilgjengelig i blodplasma) Styrke kapillærer, renser leveren og fjerner avfalls fra kroppen.
All materie i de stoffene som den inneholder er:
- Vitaminer (A, B1, B2, B6, B9, C, E, PP);
- Sink, mangan, fluor, jern;
- Kalium, kalsium, magnesium.
drikke oppskrift:
La oss snakke om oppskriften utarbeidelse av en drikke. Det er ganske enkel, men svært effektive. Du gjør ikke mye innsats for å forberede en slik sunn og velsmakende drikk.
Trinn 1. Ta ingefær (50 gram) og rene pene bevegelser peeling. Etter kutt den i små biter.
Trinn 2. Vask sitron (1 stk). Ikke rengjøres fra huden, kuttet i små skiver. Omrør sitron og ingefær i en tom beholder.
Trinn 3. Kok 2 liter vann og hell blandingen over. Under omrøring sakte, la det brygge en drikke i løpet av 15 - 20 minutter. Du kan legge til to spiseskjeer sukker.
Trinn 4. Buljong pass gjennom en sil, bli kvitt ingredienser stykker. Sunn drikk er klar. Nå kan du nyte den behagelige smak.
Jeg ville være takknemlig for "tommel opp👍". Takk for oppmerksomheten.
PS! Hvis du har høyt blodtrykk, bør du sjekke med en rekke regler for sin normalisering (artikkel "De grunnleggende reglene for hypertensive").
les også på kanalen:
🎯Er det sant havremel tynner blodet?
🎯Oppskrift annen "drikke av blodpropp": tynner ut blodet og styrker blodkar
🎯Sunn salat: normalisere blodtrykket og tynner blodet
