Alle rundt bare si at kolesterol bringer skade. Det er forutsatt at det finnes gode og dårlige kolesterolet. Dårlige kolesterolet er involvert i dannelsen av aterosklerotisk plakk, noe som påvirke helsen til blodårene. Hans tall er i stadig endring gjennom hele livet, spesielt blant kvinner. Hva er årsakene til kolesterol øker hos kvinner?
Den første grunnen - familiær hyperkolesterolemi. Dette betyr at mengden av kolesterol i kroppen er direkte relatert til arvelighet. Hvis dine nære slektninger lider av dette problemet, bør du ta hensyn til dette. Hypokonder kvinner opplever bare ikke verdt det - siden arvet av mer bra enn dårlig.
Den andre grunnen - forskjellige sykdommer. I utgangspunktet er en leversykdom, slik som hepatitt (gulsott). Den samme endringen i kolesterolnivå kan være forårsaket av:
- diabetes
- reumatoid artritt
- hypertensjon
- koronarsykdom
I nærvær av avvik bør oppsøke lege. Han vil være i stand til å diagnostisere og avgjøre nøyaktig diagnose.
Den tredje grunnen - kvinnens menstruasjonssyklus. I forbindelse med aktiviteten av kvinnelige hormoner (østrogen) i den første halvperiode inntreffer kolesterol økning (ca. 10%). Det er en fysiologisk funksjon og bør ikke være en grunn til bekymring.
Den fjerde grunnen - dårlig ernæring. I en alder av 18 - 35 år, kan dårlige kolesterolet påvirke "feil" diett. Fasfud stekt og salt mat sterkt forverre tilstanden av fordøyelsessystemet som helhet. Men også en fullstendig avvisning av fett, vil noe godt ikke. Vi trenger en balanse av næringsstoffer i kroppen.
Den femte grunn - dårlige vaner. Misbruk av "berusende" drikker og røyker kan øke kolesterolet. Dette skyldes forgiftning av kroppens ulike typer giftstoffer som negativt påvirker ulike organer. For å stabilisere tilstanden, må du begrense dårlige vaner eller helt avvise dem (artikkel: Hvordan du raskt og enkelt slutte å røyke sigaretter).
Den sjette grunnen - graviditet. Under svangerskapet er det en økt kolesterol. Dette er på grunn av den generasjonen av fettinnholdet for en komfortabel fosteret. Det høyeste nivået som er nødvendig for tredje trimester. Hvis du holder kolesterolet under kontroll, og etter fødselen han spretter tilbake.
Den syvende Grunnen - en stillesittende livsstil. Dette problemet rammer mange kvinner som tilbringer hele dagen for stillesittende arbeid. Eliminer hyperkolesterolemi er ikke vanskelig, må du begynne å gjøre øvelser i morgen, gå mer og engasjere seg i fysisk trening.
Hvordan å senke kolesterolet
For å eliminere problemet med høyt kolesterol i blodet bør oppsøke lege. Han vil være i stand til å stille en diagnose, direkte levering av en rekke tester og foreskrive behandling. Som regel for å regulere kolesterol å følge disse retningslinjene:
- moderat mosjon og et riktig rekkefølge av dagen
- medikamentterapi
- slanking (artikkel: den beste maten for å senke kolesterolet).
Jeg håper artikkelen var av interesse for deg. Vennligst støtte forfatteren - sted 👍 og abonnere på en kanal. Les mer på portalen "Min medisin 24".
Våre artikler som vil være av interesse for deg:
- Hvorfor er "mørk urin" vises?
- Karies - hvorfor kan vises og hvordan du kan unngå det?
- Crunch kjeve åpning på munnen - årsaker og behandling
