Hei, kjære lesere! Det er på tide å fortsette vår populære kategorien "nyttige oppskrifter." Mange takk for positive tilbakemeldinger!
I dag er en av de mest effektive drikker blodfortynnende og styrking av fartøyene vil bli presentert. Unektelig fordel er at det kan tilberedes på kjøkkenet i løpet av få minutter.
Unge mennesker ganske fartøyer elastisk og sterk. Men med alderen, kan blodet bli mer tyktflytende, provoserer overflødig kolesterol utseendet atheromatous plakk, noe som øker faren for blodpropp.
Ernæring er en viktig del av vår helse. Produktene inneholder mineraler som blir sluppet ut i blodbanen og påvirke sin konsistens. Snakk om drikke oppskrifter som vil hjelpe tynne ut blodet og styrke blodårene.
Det er forutsatt at i sykdommer og patologier bør oppsøke lege.
Ingredienser: hva vil forberede en drink?
For å forberede et virkelig effektivt verktøy for forebygging av blodpropp dannelse, tar vi en rekke matvarer som er rike på vitaminer og sporelementer blanding som kan anvendes for kardiovaskulær system.
Den første assistent i blod tynner er epler (2 stk). Den inneholder stoffer som: vinsyre, eplesyre og sitronsyre. Kapillærer renses for overflødig kolesterol, som bremser ned utviklingen av aterosklerose.
Et annet viktig produkt er ingefær (20 g). Den inneholder en unik substans gingerol. Og tilstedeværelsen i det av omega-3 og omega-6 (fettsyrer) inhiberer blodplateadhesjon.
Hvilke andre produkter vil bli brukt?
I tillegg trenger vi:
- 100 g av druer ( det er nødvendig å styrke den vaskulære veggen vitamin C og salisylsyre);
- En granat (den inneholder vitaminene A, B2, B9, C, PP, E, som er anvendelige for infarkt);
- en halv sitron (Det fjerner toksiner fra blodet, styrker blodkar, øker lever).
Oppskrift for drikke:
Trinn 1. Min frukt under rennende vann. Tømme epler skrelles og kutt på innsiden. Rene granater og slipper frøene. Vi tar ut alle bein av druer.
Trinn 2. Skjær ingefær og en halv sitron i små biter.
Trinn 3. Sett epler, druer og granateple frø i en blender. Bland til en jevn røre. Blandingen blir presset gjennom en sikt som skiller kaken fra saften.
Trinn 4. Kok 0,7 til 1 liter. Legg til skiver av sitron og hakket ingefær. Den resulterende drikken har til å trekke i 10 minutter.
Trinn 5. Når den resulterende kjøttkraften har avkjølt noe ved å skyve den gjennom en filtrerings- og sitron ingefær stykker. Legg den tidligere forberedt juice fra granateple, druer og epler. Rør drinken. Nå kan du nyte sin unike smak.
viktig: Drikk har en høy surhetsgrad og er ikke anbefalt: for folk med magesår, gastritt, blødningsproblemer. Før bruk, ta kontakt med en ekspert.
Jeg ville være takknemlig for "tommel opp👍". Takk for oppmerksomheten.
PS! Hvis du har høyt blodtrykk, bør du sjekke med en rekke regler for sin normalisering (artikkel "De grunnleggende reglene for hypertensive").
les også på kanalen:
🍷 Drikker blod jevning
🌰 Walnut tykner blodet og stimulerer blodpropper? - Sannhet eller myte
🍀 Forbedre cerebral blodstrøm ved hjelp av urte avkok
