Drikke fra yoghurt og kakao som raskt reduserer vekten. Og bidrar til å fjerne lag av fett på magen. Til minus 4 kg. uke.
Velkommen!
Kefir kosthold og faste dager i denne gjæret melk drikker er populære i flere tiår. Lang har sett en bemerkelsesverdig evne drikk med spesielle legemidler bakterier avlede overskytende vann, giftstoffer, toksiner. Men her er at hvis du monterer yoghurt med andre produkter og tilsetningsstoffer, er det i stand til å øke bruken av til tider - vi vet ikke alt. Kjent til jenta hva en fantastisk mulighet for hurtig vekttap de mangler!
Av tradisjon, jeg oppmerksom på at kefir - en guddommelig drikk for fordøyelseskanalen. Det normaliserer arbeidet i hele fordøyelsessystemet, feilsøke det knirkefritt, og hjelper fordøye mat, reduserer flatulens, oppblåsthet og andre problemer i forbindelse med inntak av viss produkter. Veldig nyttig å ta dette kislomolochku sengetid.
Hoveddelen jeg ønsker å tilegne den til en kombinasjon av yoghurt med de andre komponentene. Det gir raskere stoffskifte, hvis "vennlig" med varmt pepper. Bra viser overflødig vodichku, kombinert med agurk og urter. Men kanskje den mest delikate alternativet - en drikk laget av yoghurt og kakao. Forresten, han forbereder seg til en gang eller to ganger og slukker dine sterke cravings for søtsaker.
For utarbeidelse av kefir drikke med kakao, trenger vi:
- 100 ml varmt vann,
- 1,5 ts av kakao skjeer,
- 150 ml yoghurt,
- 1 teskje honning kvalitet.
Løs opp kakao i vann, tilsett honning, alt det gode sted. Alle klumper skal brytes ned helt. Forholdsregler yoghurt blandes med kakao blanding av honning og vann. Og voila, mirakelkur klar.
Mayor av mange vurderinger, tillater en kefir mix fin mage og trekke bort fra ham ekstra inches. Det fremmer kvalitet vekttap på lang sikt. Men husk at å drikke kefir med kakao fortrinnsvis om morgenen. Før du går til sengs, vil denne blandingen kjøretur unna drømmene dine, gi overdreven munterhet!
