Kefir drikk med kakao som fjerner utstående mage og redusere vekt på 4 kg. En uke senere. Oppskrift, hvor mye du skal drikke
Kefir drink med kakao er ikke bare deilig og nærende blanding, men med riktig forberedelse kan også bidra til å redusere vekten på bare en uke til 4 kilo. Bare utover det, på så kort tid kan du fjerne svulmende mage (det er for mange mennesker over 30 år, det virkelige problemet).
Så, for å forberede drikke i en mengde av en servering, trenger vi ca 0,5-1 ts kakao skjeer, kefir ikke høyt fettinnhold på ca. 100 ml, 0,5 teskje av honning og 100 ml mineral karbonert ikke vann.
Og nå for prosessen med å utarbeide drikken med kakao kefir. Her er alt lett og krever at du bokstavelig talt mindre enn ett minutt av gangen.
Så, i yoghurt må legge honning og kakao. Deretter volem nødvendige mengde vann, og deretter hele bland inntil jevn.
På dette, våre formelen for å miste vekt er forberedt. Vi vil spise det hele dagen, så snart vi føler sult (som er, vil alle våre snacks består nettopp av drikke og inneholdt ikke noen andre komponenter).
Dessuten ser vi at denne blandingen av yoghurt og kakao kan delvis erstattes middag. I dette tilfellet, behovet for å drikke ett glass av denne fettforbrenning drink i begynnelsen av måltidet, og deretter for eksempel, kan du spise et lett grønnsakssalat. Forresten, ville denne middagen være gunstig for vekttap og godt arbeid i magen i senere periode av dagen.
Og nå vil jeg fortelle deg om alle de gode egenskapene til denne drinken.
First. Dette er en blanding av yoghurt og lav-fett kakao egentlig. Faktisk, i sin del er bare ca 120 kalorier, noe som er ganske liten i forhold til andre cocktails.
For det andre, i kakao og har yoghurt spesielle enzymer som bidrar til å bryte ned den allerede eksisterende fett.
Og for det tredje, slik blanding forbedrer stoffskiftet, forbedrer fordøyelsen og ikke overbelaste magen samtidig. Alt dette er så bra for vekttap. Og alt dette skjer uten fare for helse, hva som er viktig for dem som ser sin indre tilstand av kroppen.
