Det ville synes at svaret er enkelt - etter behov. Men spørsmålet om vannbehandling hastigheten gikk opp så ofte, og selv motstridende råd (og i hvert materiale, "eksperter anbefaler") blir tilsatt for å øke tilliten at leseren er fullstendig forvirret.
Noen anbefales å vaske hver dag, selgerne av tørr sjampo og våtservietter hevder at du kan gjøre et par dager uten en dusj. Tredjeparten anbefales å vaske annenhver dag.
Så hvor er sannheten?
Vask i en dag eller to kom fra europeiske land. Og her er ikke så mye vekt på skadelig hyppigheten av vann behandlinger for huden, så høye tollsatser på kommunale tjenester.
Plaske rundt på badet hver dag, oppvasken under en kraftig stråle varmt vann (ikke akkumuleres det i vasken i løpet av dagen) - det er en glede for gjennomsnittet i vårt land betale 300 rubler per måned. For andre land som bruk av varmt vann - en luksus. Så bruk den samme tørre shampoo for daglig omsorg vil være overflødig for oss.
Nå la oss snakke om skade av hyppig vask og varm dusj. For meg minst en gang i måneden vil falle artikkel eller samling av tips obskure og anonyme eksperter, der bad eller dusj make nesten det mest skadelige inngrepet.
Argument er så avleggs at jeg har et spørsmål melder seg: "For hvem faen er så mye informasjon om omsorg? For alle som i det hele tatt komme opp med olje, såpe uten lut, gels uten aggressive tensider? Hva folk vtaldychivayut mening om pH eller allerede nesten på fingrene forklarer hvordan vi arrangerte lipid barriere?".
Seriøst, disse artiklene minner meg om denne scenen: når blant et rikt utvalg av sjampo folk går for rismel, fordi noen i media rost denne gamle omsorg. Det er rart, hvorfor folk ikke har forlatt bærbare datamaskiner og smarttelefoner i favør av telegrafen, duer og grammofon?!
Det faktum at på grunn av den hyppige dusjing huden blir tørr og betent - irrelevant informasjon. Fuktighetsgivende krem og olje dekke dette problemet i bud: krem - fuktighetsgivende, olje - hindrer fukt å fordampe og "feeds" våre lipid barriere essensielle fettsyrer. De som har sensitiv hud - de innvidde. De som har normal hud - helt billigste fuktighetskrem, og ingen problemer.
La oss gå videre. Skremme i media som på grunn av hyppig vask, vi vaske av anvendelige bakterieflora. Den sterkeste bakterieflora i kroppen vår - i tarmen. Men om det vil være et problem, vil de påvirke huden, jeg har lenge vært skrevet om det. Slik at underernæring og uten en varm dusj vil kaste utfordringer til huden. Uansett, sameksistens av skitt og skadelige bakterier med gunstig bakterieflora i huden - en tvilsom justering, nei takk, det er bedre være ren og uten nyttig hud bakterieflora, som også kan gjenopprettes gjennom kosmetikk (vi har det, nærende kremer lite?).
Så, hvor ofte vi kan vaskes uten problemer for huden?
Ja som du ønsker (Jeg tror ikke at det finnes mennesker som, for 4-5 ganger om dagen for å vaske, hvor de har så mye tid?). Det viktigste - husk følgende:
1. Etter trening i hallen, yoga jogging eller lange turer bør man vaske umiddelbart. Ellers svetten scorer porene og kviser og betennelse hei.
2. Hvis du bor i et fuktig klima (som jeg i Kaliningrad), vil bakteriene formere seg raskt, de elsker et fuktig miljø. I dette tilfellet er det nødvendig å vaske to ganger om dagen. Forresten, lukten av svette - et signal om at bakteriene på huden din er allerede godt avgjort og aktivt dele.
3. Under søvn, bruker kroppen på utvinning prosesser energi, og talgkjertler i huden jobber også. Så i morgen uansett, men vi ikke våkner opp i nettet.
4. Lær sammensetningen av vannet i ditt hjem. Du kan be om informasjon fra lokale myndigheter eller vann nytten av mineralsammensetning av vannet. Og ikke vær redd for tilstedeværelsen i det av visse ioner (sammensetningen av vann er veldig godt malt her, Selv om det er det om smaken kvaliteten på øl, men likevel kan læres for meg selv nyttig).
Og hvor ofte tar du en dusj? Tro at skade huden på grunn av hyppig vask? Del din mening i kommentarfeltet.
Sett en "tommel opp" hvis du ønsker mer interessant materiale for egenomsorg og huden i ansiktet!
På alle spørsmål skrive meg meldinger VC-gruppen eller direkt i Instagrame.
