Nasolabiale folder: årsaker og grunnleggende øvelser for å bli kvitt dem

click fraud protection

Rynker på vingene av nesen til munnvikene er det ikke på grunn av alder. Det er noen andre viktige årsaker til nasolabiale folder:

1. Tilstedeværelsen av kryssbitt. Ja, i dette livet du må spare penger for orthodontist og tannlege. Om viktigheten av sunne tenner alle vet, men få vet at overbitt og fraværet av bakerste tennene - de viktigste årsakene til den uunngåelige dannelsen av nasolabiale folder. Slik at tennene må protese og bite - for å justere.

2. galt søvn. Hvis du sover på magen, nesen begravd i puten, er det dannet av kunstig depresjon på grunn av pridavlivaniya kinn.

3. Hyppig bruk av Scrubs. Egentlig, nå maloaktualny skrubb, skreller på cosmeticians effektive. Og hvis du ofte skrubbe, tørker huden og fører til dannelsen av rynker. Hvis du elsker skrubb, og deretter bruke dem ikke mer enn to ganger i uken.

4. Drastiske vekttap. Raskt fjerne kilo - huden ikke har tid til å bli forsinket, og ansiktet er ikke noe unntak.

5. Vi glemmer om krem ​​med solfaktor 20-30 på våren og sommeren

instagram viewer
. Ultrafiolett lys ikke bare gi det ubeskyttede huden av nasolabiale folder, men også mye rynker i ansiktet.

6. Vi drikker for mye væske før sengetid. Og hun, i sin tur, provoserer ødem, på grunn som huden blir så strukket.

7. Feil påføre Tonaki, merkepenn, bronzer, og en krembase. Det er nødvendig å gjøre massasje linjer (artikkel om emnet publisert før).

8. Mangel på vitamin A og E. Vitamin A akselererer produksjonen av kollagen (dette er det som gjør huden smidig), og vitamin E stimulerer regenerering av hudceller.

9. Vi kontrollerer ikke stresset. Vær oppmerksom på oppførselen hans kjeven. Hun skal være avslappet, dekomprimeres tenner og lepper - ikke anstrengt. Denne trykk leppene og tennene på grunn av nerve spenninger deretter påvirker huden strukturen i nasolabiale området.

Og den viktigste faktoren i dannelsen av nasolabiale folder (nå analysere i detalj) - ikke styrke musklene nasolabiale trekant. Dette er viktig, må det gjøres! Svake muskler i dette området føre til en "hengende" kinn, på grunn av, som i virkeligheten er dannet mellom overhenget nosorotovoy region og kinn.

Som et resultat i muskeltonus munn for å hindre at folder nasolabial

La oss bare betegne betydningen av trening for å ikke ha noen spørsmål.

Nasolabial folder er dannet ved overgangen mellom kinnbens muskler og sirkulære muskel av munnen. Små og store kinnbensmusklene - svekket musklene i munnen - overstrained. På grunn av dette, er rynker dannet på huden.

Dermed behovet for slike øvelser for å slappe av munn og kjeve muskler, tvert imot, vil styrke. Og dette er en veldig god øvelse for å hjelpe med å uttale vokallyder (i rekkefølge).

Hvis du etter trening vil du føle behagelig muskeltretthet i munnen området, betyr det at du har gjort alt riktig!

øvelser:

1. Sakte uttale vokaler.

2. Prøv å tydelig uttale vokalene på grunn av musklene i munnen, må underkjeven være løst.

3. Sekvensen av vokaler skal uttales 20-25 ganger.

Grunnleggende trening for å eliminere nasolabiale folder

1. Åpne munnen slik at leppene representerte bokstaven "O".

2. Stille eller høyt å uttale lyden av "Oh-oh-oh-oh", og hold i denne stillingen.

Det er alt. Det ville virke enkelt. Og her og der! Når du utfører denne øvelsen, må du overholde følgende punkter:

1. Lips trenger å samle nær overleppen ikke rynke og tett mot tennene. Hvis du føler strekke på vingene av nesen til hjørnene av leppene, betyr munn du har løst riktig!

2. Et svært viktig poeng om underkjeven: det sterkt ned ikke utelate bokstaven "O" bør trekke musklene i munnen, i stedet for å senke underkjeven.

3. På steder nasolabiale folder bør ikke være noen rynker i løpet av øvelsen.

Hvordan bruke kosmetikk for å gjøre mindre fremtredende nasolabiale folder

Først av alt, trenger du en fuktighetskrem. Han vil gjøre rynker mindre synlige på grunn av fuktigheten i huden næring.

Make-up i tilfelle av nasolabial folder uten noen base i en hvilken som helst måte. Etter basen i dette området bruke minimizer for lang.

For maskering nosogubki stor mørk tone basis (det viktigste - å fordele) og kremstift under huden tone (kan være en halv-tone mørkere). Et viktig punkt: Corrector eller concealer bør ikke inneholde Shimmer. Og overgangen mellom den tonale foundation og concealer bør være iøynefallende.

Neste - skulpturiruem ansiktet merkepenn og bronzers (også uten Shimmer). Lys tone satt på 5 soner: midten av pannen, over kinnbenet, under øyenbrynene, overleppen og på baksiden av nesen. Så vi ser bort fra folket i folder og rynker.

Vi overvåker aktiviteten til våre lesere. Og de som ofte setter "tommel opp" og dele våre materialer i sosiale nettverk - for å få fine små gaver fra de greske produsenter av kosmetikk. Og grekerne, forresten, den beste kosmetikk!

Instagram story viewer