Nyre - et viktig organ i menneskekroppen. De er involvert i reguleringen av trykk, væske- og elektrolyttbalanse, men aller viktigst - å rense blodet vårt. Det er viktig at nyrene fungerer som de skal. 6 våre daglige vaner drepe nyre helse, rykke dem og lagre kroppen sunn i årene som kommer.
Ofte glemmer vi å ta vare på disse organene. Tvert imot, gjennomfører vi en livsstil som dreper våre nyrer. Vi husker dem, når det er sand, steiner og smerten uutholdelig. Som svekker nyrene?
Mangel på søvn
vond drøm negativ effekt på nyrene. Nedsatt vev er oppdatert i en drøm. Hvis du har et problem med det, er det ikke helt oppdatert. Og kroppen begynner å kjøre grov.
ødeleggende vaner
Røyking og alkohol dreper våre nyrer. De overbelaste kroppen. For å rense kroppen for giftstoffer, må nyrene jobbe prodelyvat trippel.
stillesittende liv
Nyrer liker bevegelse. Inaktiv livsstil gjør dem stillestående fenomen - derav sand og steiner, og smerter i kroppen.
Mangel på vann
Netto vann uten kullsyre hjelper nyrene raboat riktig. Ingen te og saft kan ikke erstatte det.
En tilstrekkelig mengde av fluidet giftstoffer fra kroppen gjennom nyrene.
mye salt
Matvarer med et høyt innhold av salt er dårlig for nyrene. Et overskudd av junk food i kosten bryter vannsaltbalansen og overbelaste kroppen.
koffein overdoser
Koffein finnes ikke bare i kaffe, men også i mange kullsyreholdige drikker. Den har vanndrivende egenskaper, og gjør nyrene arbeidet med trippel kraft.
Du vil også være interessert i å vite 7 enkle ting som kan tyde på en alvorlig sykdom.
