I dag vil jeg snakke om hvordan en positiv effekt ansiktsmassasje på huden vår.
ansiktsmassasje- virkningen av denne effekt på hender myke vev i ansiktet eller brystområdet. Bevegelse omfatter: stimulering, avslapning.
Virkningen av massasje på huden vår:
1. Skreller og fjerner fint kerati epidermale celler, og dermed forbedre utseendet av huden.
2. Muskelen mottar blod rikt på oksygen. Forbedret tone, elastisitet. Ansiktskonturer bli klart.
3.Krovoobraschenie varmer opp vev, muskler slappe av, avslapping oppstår, forbedrer hudfarge, Ved å øke sirkulasjonen av lymfe og venøst blod, noe som gjør prosessen med å fjerne giftstoffer. pumping av lymfe reduserer hevelse, med det forbehold at ingen nyre og hjerte sykdommer.
4. Under massasje, kroppstemperaturen stiger, blir porene avslappet, noe som bidrar til suksessen til de oppfølgingsrutiner. Rolig nerver og stimulerer talgkjertlene.
Massasje på cosmetician anbefalt 2 ganger i året (vår, høst) på 10-15 økter om dagen. Og for å opprettholde hudens 1 gang per uke gjennom hele året.
Hvis du ikke klarer å passere et kurs i massasje spesialist, kan du gjøre selv-massasje. For å gjøre dette, må du massere olje, jeg Prof. olje til å massere ansiktet, kan du bruke en nærende krem for ansiktet.
Hvis du kjøper olje, er disse oljer som selges i små volumer, og mye av det er ikke nødvendig for deg selv.
Før massasje, bør huden være forberedt, helt renser ansiktet av sminke, tørke ansiktet med klorheksidin. Påfør litt olje på hånden og distribuere armer.
Massasje bevegelser inkluderer:
1. Stryke.
2. Elting.
3. Tapping.
4. Vibrasjoner (dette elementet kan bli savnet, det er ikke alle hyggelig)
stryke. Gjennomført pumping bevegelser, som vi gjør i begynnelsen av massasje. Er tilkoblings bevegelser under prosedyren, som disse bevegelsene, og vi avslutter massasje. Disse bevegelsene er enkle å utføre med lite eller ikke noe press, rytmisk med det formål avslapning. Ved å trykke på en bevegelse som utføres varierer i henhold til din hudtype, men bør ikke være for sterk. Disse bevegelser har på huden: peeling, sirkulasjons arteriell aktuelle bringe næringsstoffer, forbedrer venøse sirkulasjon som forbedrer viktige fjerning av nedbrytningsprodukter (slagg, toksiner), forbedrer sirkulasjonen av lymfe, enn avtar hevelse og poser person.
fulling. Det er en serie av bevegelser under utførelsen av hvilken stige og krympe den underliggende strukturen. Bevegelse skal være utblandet, myk, men sterk. Elting forbedrer muskeltone på grunn av sammentrekning og avslapning av fibrene, forbedrer blodsirkulasjonen og lymfe, siden kompresjons fremmer akkumulering og tømmekarene økt stimulering av sebaciøs kjertler.
tappe. Utført jerky stimulerende måte, er viktig i denne saken rytme, hvis bevegelsen ikke er riktig utført irritasjon kan forekomme. Eksponerings-hurtig respons fartøy, forbedrer blodsirkulasjonen, øker tone. Den ansiktsmassasje kan brukes bare lett tapping, spesielt i området rundt øynene.
Og fullfører massasje igjen stryke bevegelser. Etter massasje, bør oljen fjernes fra huden. Du kan deretter sette kremen av hudtype, og enda bedre å lage en maske for ansiktet, vil effekten bli mye bedre.
Har du flere spørsmål? Skriv meg gruppe
