Fordøyelsen - ikke en enkel prosess. Det var takket være ham at kroppen vår får alle de næringsstoffene den. Men i den innledende fasen av fordøyelse ledende rolle tilhører mage - kroppen er meget følsom for eventuelle stimuli. Hva er den første til å lide av de negative effektene? Selvfølgelig slimhinnene. Og hvordan du kan beskytte det? La oss undersøke.
For det første, kan du ikke hindre utvikling av problemer, ignorerer advarselen tegn på tidlig sykdom. Ellers vil det ende gastritt og selv sår. Så bør justere kostholdet, fordi det er riktig, bidrar balansert kosthold for å stoppe de negative prosesser, som begynte i magen.
Det bør bli husket:noen sykdom krever profesjonell intervensjon. Bare legen din etter en omfattende undersøkelse kunne korrekt identifisere stadium av sykdommen og foreskrive riktig behandling, og behandlingen er strengt individ.
Produktene er nyttige for mucosal status
Når veggene i magen er irritert, trenger du en spesiell diett. Nemlig tabellen tallet 1, noe som innebærer bruk av produkter som er aktivt involvert i gjenopprettelse av slimete kroppen.
Det inkluderer også den første kosten bordet? Listen inneholder følgende retter og enkeltprodukter:
1. Buljong (fisk eller kylling). Gastroenterologer anbefaler det til nesten alle sine pasienter. Det begynner med buljong reduksjonsprosess i magen, siden denne retten omslutter kroppen veggen og reduserer ubehag fra skade.
2. Vaktelegg. Disse er følgende produkter som er nyttige for utvinning av mage balanse. De inneholder alle de nødvendige mineraler til mat, nemlig selen, sink og kalsium, samt fettsyrer som omega 6 og 9. Den mest nyttige for mukosal (i form av preparatet) er kokt egg.
3. Kashi. Spesielt havre og ris flytende konsistens (det er en av de viktigste betingelser). Velling ikke irritere mageslimhinnen, og også aktivere immunsystemet i kroppen, på grunn av at de inneholder beta-glukan og vitamin B.
Det er viktig å:mange pasienter med mageproblemer, gastroenterologer anbefaler varm melk - ikke mindre enn fire kopper om dagen. Det reduserer ubehag forårsaket av irritasjon, så vel som deltar i helbredelsesprosessen av slimhinnen.
Vil du vite mer om medisin? Ikke glem å støtte vår kanal i tjeneste Yandex. Zen som og abonnement. Det motiverer oss til å publisere mer interessant materiale. Dessuten kan du raskt lære om nye publikasjoner.
