Førtiende fødselsdag - en kritisk alder for enhver mann. Så tanken er alltid, og med rette. Det var på dette tidspunktet til sterkere sex "snike seg" alle slags problemer, inkludert helse. Og noen ganger det skjer helt ubemerket. Og ofte minnes en mann bare når du trenger å ta drastiske tiltak allerede.
Hvilke farer ligger på lur på terskelen av mannlige førtiårene? Prøv å forstå.
Medics si fire diagnoser, fylt med den mest triste utfallet:
1. Noen av hjerte- og karsykdommer. Dette kan være hjertesvikt og koronar hjertesykdom og arytmi, og så videre. Middelaldrende menn ofte føler brystsmerter, ubehag i dette området, og i tillegg er de ikke kortpustet og ofte kaster i en kald svette. Men, de fleste gutter ikke legge mye vekt på alt dette. Men du trenger å bokstavelig talt kjøre for medisinsk hjelp! Ellers kan alle ende svært dårlig.
2. Hypertensjon. Siden høyt blodtrykk er ikke en spøk! Og det kan føre til, og kronisk stress, og usunn livsstil og dårlige vaner, ernæring og analfabeter. Personer som lider av sykdommer som høyt blodtrykk, bør alltid oppsøke lege for å justere medisiner og kosthold. Og menn som har fylt førti år i utlandet, bør det tas i betraktning at de har svært høy risiko for hypertensjon.
3. diabetes mellitus. Den andre typen av sykdommen utvikler ofte hos menn, "40". Risikofaktorer i dette tilfellet er å øke AD, familiehistorie, overflødig kolesterol, stillesittende livsstil, mangel på søvn, alkoholmisbruk, dårlig kosthold og et redusert nivå av testosteron. De som har minst en grunn til å tvile på sin egen usårbarhet mot diabetes bør regelmessig screenes for sykdommen.
4. En mental lidelse som et resultat av stress (akutt eller kronisk). Menn utsatt for de negative effektene av stress og påfølgende komplikasjoner oftere enn kvinner, fordi alle har en tendens til å "holde en" kontroll følelser. I stedet for å tale, rop, de hamstre et negativ, som er fylt med "eksplosjon", en skadelig virkning på nervesystemet og mental helse til den enkelte.
Dermed kan vi konkludere med at menn takle førtiende jubileum, bør være spesielt oppmerksomme på henne. Lytt til de minste endringer i kroppens egen. Bestå eksamen og konsultere legen din om råd. Og lære å gjenkjenne stress og ta vare på psykisk helse.
Vil du vite mer om medisin? Ikke glem å støtte vår kanal i tjeneste Yandex. Zen som og abonnement. Det motiverer oss til å publisere mer interessant materiale. Dessuten kan du raskt lære om nye publikasjoner.
