Hvis du spiste på din nytelse søt / salt før du går til sengs eller generelt er utsatt for opphopning av væske i kroppen gjør ikke vondt å vite at den resulterende "edematous" problemet kan løses ved hjelp av noen produkter:
1. Bokhvete, kokt uten salt og krydder. Det bør spise middag før du går til sengs. Dette sikrer at volumet i ansiktet og lemmer ikke vil bli endret i morgen. Dette produkt tillater heller ikke indre svelling.
2. epler. De er kanskje de mest nyttige fruktene av alle eksisterende frukt. Fremme vekttap, som er involvert i forebygging av hjerteinfarkt og tumordannelse, bedre fordøyelse, og AD normalisere blodkolesterolnivået. Dessuten, epler - utmerket decongestant som i stand til å trekke fuktighet fra kroppen.
3. Bær er rike på magnesium og kalium (Spesielt, bringebær, jordbær). De lindrer raskt hevelse og bidra til å forbedre hjertefunksjon. Leger for middag, i stedet for en solid te, anbefalt til mange av hans pasienter å spise en håndfull av disse bærene.
4. paprika (Spesielt rød), rik på vitaminer og mineraler. Dette reduserer vegetabilsk aktivt hevelse, som utganger fra kroppen overskytende salter og skadelige giftstoffer.
5. Freske agurker - det perfekte middel mot "hjertet" av ødem. For forebygging av opphopning av væske i kroppen er god agurksalat med løk, og som en krise "narkotika" - ferskpresset agurk juice.
6. persille. Hun, som alle andre krydret greener, perfekt sliter med ødem eksterne og interne. Bruken av persille for middag og frokost - en slags garanti for decongestants.
7. aubergine. Frisk og kokt sinenkie - utmerket middel for forebygging og behandling (i kombinasjon) ødem. Dette vegetabilsk er aktivt fjerner salt fra kroppen, og således hindrer ansamling av overskytende væske.
8. tørkede aprikoser. Det har avføringsmiddel og vanndrivende egenskaper så forebygger hevelse, inkludert indre organer, noe som er svært viktig. Den mest brukbare er urtete og fruktdrikker fra en lav konsentrasjon av tørkede aprikoser. Imidlertid blir tørket aprikos kontraindisert i pasienter med bronkial astma, diaré, lavt blodtrykk, og allergiske reaksjoner på fosteret.
9. tranebærjuice, Excretes Perfekt eventuelt overskudd av væske. I tillegg, tyttebær (og dermed produkter fra den) har ingen kontraindikasjoner for bruk. Om natten er nyttig å drikke et glass med frukt drink eller spise en håndfull friske bær uten sukker. I sistnevnte tilfelle, bør du være forsiktig hos pasienter med visse gastrointestinale problemer.
Vil du vite mer om medisin? Ikke glem å støtte vår kanal i tjeneste Yandex. Zen som og abonnement. Det motiverer oss til å publisere mer interessant materiale. Dessuten kan du raskt lære om nye publikasjoner.
