Ikke la et problem for seg selv, hvis lider av søvnløshet. Så leger anbefaler sine pasienter. For dårlig søvn kan skjule seg en alvorlig sykdom. For eksempel, thyroid sykdom eller diabetes.
Snakk om "dårlige" drømme, hvis du kan:
- å sove mye senere enn en time etter at de gikk til sengs;
- ofte våkner i løpet av natten uten grunn;
- mindre søvn 6 timer i natt;
- dag føler seg helt overveldet.
På søvnløshet årsaker er forskjellige:
1. Depresjon. Denne sykdommen er ofte ledsaget av søvnforstyrrelser. Følelse av undergang og håpløshet reduserer effektiviteten og interesse for alt rundt dem. Tunge tanker hjemsøkt mann, sjikanere ham, ikke gi slappe av og slappe av.
2. Gastroøsofageal reflukssykdom, eller gastrointestinalt besvær. Det er ledsaget av en sterk nattlig halsbrann, og som ikke sover. Denne sykdom er karakterisert ved at retursyre fra magen i spiserøret. Dannet inflammasjon, fylt med sår eller indre blødninger. Dersom slike symptomer som søvnløshet forårsaket av nattlig halsbrann oppstår, bør du straks oppsøke lege for å gjennomgå komplekse undersøkelse og behandling.
3. astma. Pasienten våkner hele natten for å kremte. Med søvnløshet overfor hverandre tredje astmatiske, og deretter gjøre uten å motta de respektive stoffer. Spesielt hvis mannen, ignorerer sin egen stat, fortsetter å røyke.
4. diabetes mellitus. En annen sykdom, ofte ledsaget av søvnforstyrrelser. Blodsukkeret mye, betyr det stadig tørst. Hvor å drikke og urinere der. Både dag og natt, og veldig ofte. Så det er lite sannsynlig å sovne i lang tid.
Vær oppmerksom! I tillegg til det ovennevnte, søvnløshet ledsaget av en rekke andre sykdommer, visse typer kreft (Og i de siste stadiene nesten alle), hjertesykdom, Alzheimers og Parkinsons, samt noen Annet.
Når søvnforstyrrelser bør oppsøke en spesialist, som ikke bare identifisere årsaken ubehagelig tilstand, men også bidra til å takle det.
Vil du vite mer om medisin? Ikke glem å støtte vår kanal i tjeneste Yandex. Zen som og abonnement. Det motiverer oss til å publisere mer interessant materiale. Dessuten kan du raskt lære om nye publikasjoner.
