Igjen, vår... De fleste russiske kalde regioner fortsatt holder, og mange rundt, prøver å få kledd "vårlig" og ta av lokket, hostet og zachihal. Men Ikke gi etter for den generelle "mood"! Selv leger som er langt fra alternativ medisin mener at for å takle en lys sykdomsfølelse, er den gjennomsnittlige personen nok et par dager og mer effektive "folk" oppskrifter:
1. Hvis du står opp om morgenen og funnet nasal eller omvendt, tung nese, så må du slåss de første tegn på en kald. Hver halve time må innpodet med saltoppløsning bestående av en teskje salt fortynnet i en liter av kokt vann ved romtemperatur under tilsetning av jod dråper. Dosering: Ta 3 dråper i hvert nesebor for prosedyren. hevelse av nesen og bidrar til å lindre en spesiell pusteøvelser. Trenger du å puste, og deretter foreta en rask fire åndedrag nese, fulgt - like raskt - fire ekspiratorisk munnen. Trening bør gjentas minst 5 ganger i en 'tilnærming. " Man kan i tillegg dryppe en hvilken som helst naturlig eterisk olje (1-2 dråper), eller fiskeolje i den samme mengde.
2. Hvis sår hals er skrapete, leger anbefaler skylling hver time løsning furatsilina eller salvie buljong. Etter hver prosedyre, kan du ikke ha noe å drikke i en halv time. Og annenhver time er det nødvendig å oppløse en halv teskje honning, fordi dette naturlig sødme er ganske effektiv mot bakterier. Fjern hoste og påfunn hjelp av ferdige thorax avgifter, selges i apotek.
3. For å styrke immunsystemet, er det nødvendig å regelmessig ta legemidlet skjær - Ginseng, Schisandra og Eleutherococcus. Man må også holde romtemperaturen over 25 grader Celsius, som en varm atmosfære er ikke bidrar til å eliminere bakterier fra nese og bronkier - bare markere alle tørke opp!
Av "folkets" absolutt ikke en kald:
1. Forsøk på å redusere kroppstemperaturen ved hjelp av is eller kaldt packs. I tillegg får du en "bonus" til varmen selv og vasospasme!
2. Innpodet inn i nesen løk juice, som rett og slett brenner slimhinne!
3. Øyedråper, constricts blodkar, - de vil bryte separasjon av slim!
4. Inhalasjoner av varme poteter eller urte infusjon - kan det føre til alvorlige brannskader i luftveiene.
5. Gurglevann oppløsninger av sterk soda, jod og salter - som i høye konsentrasjoner, disse produktene kan erodere stoffet.
6. Ta til høyre i begynnelsen av sykdommen medisinert medikamenter som demper hoste. Dette vil føre til opphopning av slim i bronkiene direkte.
Hvis du etter to dager tilstanden er ikke normalt, og bare ble verre - alltid ringe den lokale legen på huset! Videre kan selv føre til komplikasjoner, inkludert alvorlig.
Vil du vite mer om medisin? Ikke glem å støtte vår kanal i tjeneste Yandex. Zen som og abonnement. Det motiverer oss til å publisere mer interessant materiale. Dessuten kan du raskt lære om nye publikasjoner.
