Naturlige metoder kan brukes til å gjøre kroppen motstandsdyktig mot infeksjoner. Vi presenterer en liste over 10 aromatiske planter som styrker immunforsvaret og aktivt bekjemper virus!
1. Echinacea purpurea
Denne planten har mange vakre navn, som prærieblomst eller kveldssol, og like mange fordeler. Den har den kraftigste immunmodulerende effekten, og øker kroppens motstand mot sykdomsfremkallende bakterier og virus.
2. Nellik
Dette sunne krydderet, som vi vanligvis forbinder med gløgg og varm te, er en ekte skattekiste av fenolforbindelser. De bekjemper effektivt patogene bakterier, virus, sopp og til og med parasitter som bor i mage-tarmkanalen. Derfor er et glass varm te med nellik, sitrusfrukter og honning en god idé under en epidemi.
3. Hvitløk
Hvitløk stimulerer immunforsvaret og hemmer den vitale aktiviteten til en rekke patogene mikroorganismer. Eksperiment av britiske forskere
visteat bruken i 12 uker reduserer risikoen for å utvikle akutte luftveisinfeksjoner med 63%. Det anbefales å spise 2-3 fedd hvitløk per dag.4. laurbærblad
Dette krydderet trenger ingen introduksjon. Laurbærblader er en konstant følgesvenn av supper og buljonger. Vanligvis tenker vi ikke på de medisinske egenskapene, og tross alt, i midten av det 19. århundre, ble effektiviteten i behandlingen av feber og malaria notert.
Laurbærblad er en kraftig immunmodulator og antiseptisk middel som desinfiserer kroppen. I tillegg har dette krydderet en slimløsende effekt som hjelper til med å lindre hoste.
Det er interessant! Hvorfor brenne laurbærblader hjemme?
5. Ingefær
Ingefær hjelper kroppen med å bekjempe mange av de vanligste patogenene til smittsomme og inflammatoriske sykdommer. For eksempel pakistanske forskere har etablert dens aktivitet mot E. coli, stafylokokker, streptokokker, pneumokokker, etc.
6. Eukalyptus
Eukalyptusblader inneholder den aktive ingrediensen cineole, et kraftig naturlig antiseptisk middel. Det har en immunmodulerende, smertestillende og betennelsesdempende effekt på kroppen.
7. Oregano (oregano)
Denne flerårige planten er rik på vitamin C, flavonoider, kalium og kalsium. Denne kjemiske sammensetningen stimulerer produksjonen av hvite blodlegemer - blodceller som beskytter kroppen mot virus og bakterier. Og tymol i oregano har en smertestillende effekt.
8. Basilikum
Mange varianter av basilikum, inkludert søte, hjelper til med å bekjempe virusinfeksjoner. Studere visteat apigenin og ursular syre i sammensetningen av planten viser aktivitet mot herpesvirus, hepatitt B og enterovirus. Basilikum har også etablert seg som et middel for å styrke immunforsvaret.
9. Rosmarin
Rosmarin inneholder mange gunstige forbindelser, inkludert oleanolsyre. I dyre- og cellestudier, hun demonstrerer aktivitet mot herpesvirus, HIV, influensa og hepatitt.
10. Løvetann
Løvetann har mange medisinske egenskaper, inkludert antivirale effekter. Påvistat ekstraktet bekjemper hepatitt B og influensa. I tillegg hemmer phytocompounds i løvetannblader, røtter og blomster multiplikasjon av myggbåren dengue-virus.
Ikke gå glipp av nye artikler! Spill på 👍 og abonner på kanalen vår!
Mer interessant og informativ - videreALLWOMENS.RU!
