Årsaken nasal utflod er virus og bakterier, allergener eller toksiner. Den vanligste årsaken til forkjølelse - SARS. Hva er en kald, hvorfor han jevnlig vises, og hvordan å behandle den?
1. Drikk varm te eller annen drikke. Det viktigste at han ikke fikk sparken. Varme og damp øke blodsirkulasjonen i nasopharynx.
2. Drikk så mye vann som mulig. Når kroppen mangler vann, nesen for dårlige. Mucus tørker, blir det mer tette, dets lag blir tykkere, og dette fører til nesetetthet. Sykdommen kan bli forsinket eller slå til noe mye mer ubehagelig enn forkjølelse. For eksempel i bihulebetennelse.
3. Gjør innånding. Innånding av varm damp reduserer dramatisk kaldt symptomer, inkludert rennende nese, og reduserer sykdom. I vannet for inhalering kan legge til noen få dråper av essensielle oljer med en dekongestant virkning. Eukalyptus, peppermynte, salvie, rosmarin, furu, tea tree, timian.
4. Ta en varm dusj. Et godt alternativ hvis du trenger rask lindring. Som innånding eller varm te, effektivt stopper dusj strømmer fra nesen, og eliminerer følelsen av fylde.
Hvordan bli kvitt forkjølelse: 7 Effektive tips / istockphoto.com
5. Lag en varm komprimere til nesen. Bruk på nesen dyppet i varmt (men ikke brenne!) Vann klut i 2-3 minutter 3-4 ganger om dagen.
6. Skyll nesen med saltvann. Du kan kjøpe ferdige salt aerosol i apotek, og du kan lage det selv. Oppskriften er enkel: tilsett 0,5 timer. og en klype salt i sodaglass (240 ml) med varmt vann. Skyll nesen med denne løsningen 3-4 ganger om dagen til fullstendig forsvinningen av ubehagelige symptomer.
7. Bruk vasokonstriksjonseffekter nesespray eller dråper, men ikke lenger enn 3 dager. De eliminere poser. Resultatet er nesten umiddelbar: nesen igjen og puster ut av det ikke drypper.
Ta kontakt med legen din! Rennende nese - er ikke en selvstendig sykdom, men et symptom. Hvis rennende nese ledsaget av hevelse i pannen, på hver side av nesen eller kinn, øyne, eller er assosiert med tåkesyn. Hvis du har en sterk sår hals eller du ser hvite eller gule flekker på mandlene og andre deler av nasopharynx. Snørr har uttalt lukt og en gul-grønn farge.
Også vil du være interessert i å lese denne: hvordan du beskytter barnet mot influensa og SARS
