Pave Blogg: Topp 5 regler for barns helse av Dmitry Chistyakov

For å forstå de ulike problemstillinger knyttet til helse og utvikling hos barn, unge far hjelpe de beste spesialister i landet: barneleger, psykologer, Fotpleie, kliniske ernæringsfysiologer og allergikere. Hvilke tips og regler det har vedtatt og gjelder i oppdragelsen av hans sønn polutoragodovalogo?

1. begrenset forbud

"Stopp! Ikke kjør! Ikke hopp! Det går ikke! Du er skitten! Du faller "- Jeg hører ofte disse ordene på lekeplasser til foreldrene. Og det er irriterende. Selv om jeg noen ganger sier dette til Max, men jeg prøver å rette seg. Barnet lærer gjennom lek, blåmerker og nedturer, plukke gjennom gjørme og våte føtter. Som han innser at slik skitt, hvis han gjorde det ikke flekken? Eller hvordan barnet vil forstå at foreldre må adlyde, hvis ikke adlød, ikke løpe og ikke bryte kneet? Fortell barnet "nei" det er bare nødvendig når det er veldig viktig, farlig for liv og helse. De uttak rote fingrene - dette er umulig, strø mel på kjøkkenet - dette er normalt. Jo færre restriksjoner, jo større er sjansen for at barnet vil du høre og adlyde.

2. Måltider på forespørsel

Observere riktig kosthold med barnet - en svært vanskelig oppgave. De foreldre som det viser seg - supermenn. Maks spiser når han vil. Tabellen krymper ikke sin kraft. For eksempel, om morgenen, våkner opp, kan han be om suppe, gi opp grøt eller omelett med spinat. Forresten, hans matvaner - suppe, grøt, egg, grønnsaker, frukt, ost, yoghurt, fisk. Max spiser nesten det samme som jeg gjør, bare uten salt og krydder. De barnet til noe. han spiser, hvor mye han vil, men ikke overspise. Og han drikker mye vann - for dette må du følge. Barnet bør få rikelig med væske hver dag.

3. lykke~~POS=TRUNC foreldre

Hovedregelen - ikke krangle eller rope på barnet. Det er flott å slå ungen ut av brunst, fordi den leser som lyn alle følelser. Lykkelige foreldre - lykkelig barn. Og for å sikre at foreldrene ikke er overarbeidet, lei av et lite mirakel, de trenger å hvile oftere. Både barnet og av hverandre. Psykologer anbefaler: ofte finne tid til personlige forhold, avtaler, turer. Det er viktig ikke å klandre seg selv, er barnet ikke med deg.

4. frisk luft

Jeg bruker regelen fra våre eksperter: ikke skader seg. Vi ønsker alltid å pakke inn barnet slitasje ekstra sokker og enda en lue, og i huset for å lukke alle vinduer, slik at Gud forby, ikke proskvozilo. Dette er feil! Jeg kler på været: hvis ikke kaldt for meg, da, og Max er ikke kaldt. Leiligheten vi er alltid fersk, ikke for varmt og ikke tørke. I huset vårt, med fødselen av Max dukket luftfukter. Max hopper, løper, vi gjøre med ham stretching, gymnastikk og massasje. Barnet må flytte mye, og da vil utvikle seg riktig. Forresten, sørg for å gå med Max på gata hver dag - det er en annen regel.

5. samarbeidsspill

Løgn hvis jeg sier at Max ser tegneserier. Utseende, men i moderate mengder. Jo mer jeg prøver å okkupere hans blyanter, farger, designer, bøker. Egentlig tror jeg at det viktigste er ikke hvor mye tid tilbrakt sammen med barn og kvalitet! Det er mulig å "sitte" på telefonen før barnet er i nærheten av deg å se på tegneserier, og kan være 20 minutter direkte i dialog, for å gjøre noe sammen. For Max er det den største glede da min far gjorde noe med ham. Dette brattere hver tegneserie!

Den nye utgaven av "Daddy-blogg" på hvordan du kan forhindre sykdommer i huden hos barn - i programmet "Morning med Inter" - https://www.youtube.com/watch? v = qKnLnObsetQ

Tekst og foto: pressen-service-kanalen "Inter"