Negativitet er overalt, og det ser ut til at det er umulig å skjule seg for det i det hele tatt. Eksperter foreslår måter å beskytte deg mot negativ energi. Legg merke til, for det fungerer virkelig!
Slutt å være besatt av problemer
Å besette problemer er dumt. For det første løser du dem ikke på denne måten, og for det andre skader du deg selv ytterligere skade. Hvis du hele tiden tenker på det samme problemet, i stedet for å prøve å endre noe, vil du absorbere negativitet. Noen ganger blir denne tankegangen til og med en vane, men dette betyr ikke at du ikke trenger å bli kvitt den.
Meditere
Det er en slik praksis som meditasjon med hvitt lys. Eksperter anbefaler å gjøre det umiddelbart etter å ha våknet for å beskytte deg mot negativ energi. Om morgenen kan du lene deg tilbake, lukke øynene og forestille deg at det kommer hvitt lys fra kroppen din. Tenk deg hvordan den vokser og absorberer deg helt!
Ta vare på deg selv mer
Dette er også en fin måte å beskytte deg mot negativitet på. Tenk først og fremst på deg selv og din komfort, ikke skad deg selv. Sørg for at energien din er positiv, la godhet bli mening og ondskap miste all makt.
Røyk huset med salvie
Ja, dette er rådet gitt av eksperter. Dette er en veldig enkel, men effektiv måte å kvitte seg med negativ energi på. Finn naturlige salvie røkelsespinner og tenn huset med dem.
Omgi deg med glade og positive mennesker
Mennesker som avgir negativitet vil naturlig ødelegge humøret ditt og fylle deg med negativ energi. Så omgi deg med positive mennesker som gjør deg lykkelig! Og jo flere slike mennesker rundt deg, jo lykkeligere blir du!
Frigjør deg fra andres negativitet før du kommer hjem
Når folk har problemer i livet, begynner vi å hjelpe dem ved å dele andres problemer. Men du må lære å ikke bære alt inn i hjemmet ditt.
Rens livet ditt for negative mennesker
Du trenger ikke å koble deg til negative mennesker. Hvis du føler at du føler deg dårlig med noen, hvis personen bare gir deg problemer og ingen glede, må du slutte å kommunisere med slike.
Utnytt kraften til krystaller
Du kan bruke smykker med krystaller, eller plassere dem hjemme hos deg. Krystaller hjelper til med å kvitte seg med negativitet og har positive egenskaper. De beste alternativene er hematitt, svart turmalin eller svart onyx. Plukk opp krystallet ditt etter å ha lest om all informasjonen.
Reduser stressnivået
Stress begynner noen ganger å styre en persons liv, ikke la ham gjøre det. Reduser det på sunne måter. Bedre å finne årsaken til stress og bli kvitt den.
Ikke prøv å fikse alle rundt
Du kan ikke endre alt rundt, noen ganger er situasjonen ikke underlagt absolutt ingen kontroll og endring. Derfor, noen ganger trenger du bare å ta avstand fra problemet, i stedet for å løse det. Bare vurder dine evner og evner tilstrekkelig.
Rens auraen din
For eksempel kan du meditere, ta et saltbad. Bare gjør det regelmessig.
Ha dører og vinduer åpne oftere i hjemmet ditt
I tillegg til å bringe frisk luft inn i hjemmet ditt, vil du bidra til å rense stillestående energi fra hjemmet ditt!
Sett personlige grenser
Ikke svar alle rundt "ja", vet hvordan du kan nekte hvis du forstår at du ikke liker å gjøre noe eller gi etter for noe.
Ikke la andres drama forgifte livet ditt
Noen andres problemer, krangler, raserianfall - jo oftere det trekker deg inn, jo verre føler du deg. Så bare ikke bli involvert i andres liv!
Ikke glem hverdagslige mantraer
Du kan ha flere daglige bønner og mantraer. Hvis alt er klart med bønn, er mantraer uttrykk for motivasjon. Fortell for eksempel deg selv oftere at alt vil være bra, at du er sunn og lykkelig. Dette vil få deg til å føle deg så mye bedre!
Hvordan blir du kvitt negativ energi som kommer utenfra?
Les også: 7 tilstander i neglene dine som kan indikere et problem i kroppen
Den opprinnelige artikkelen er lagt ut her: https://kabluk.me/psihologija/15-sposobov-zashhitit-sebya-ot-postupleniya-negativnoj-energii.html
