Noen ganger uten å innse det, tiltrekker vi fiasko for oss selv. Faktum er at vi uttaler visse setninger som bærer et negativt budskap i seg selv.
I følge psykologer programmerer mange av setningene vi uttaler oss for å mislykkes, og magnetiserer motgang. Vi uttaler dem automatisk for å uttrykke følelser og takle vår skuffelse. Men når vi snakker dem dag etter dag, skader vi vår sjel, moralske og fysiske helse sterkt.
Hvilke setninger ødelegger oss?
"Jeg kan ikke"
Unngå å uttale denne setningen fordi den begrenser tilliten din. Så du fikser i hodet beredskapen din til å mislykkes, hemmer potensialet ditt og reduserer muligheten for å oppnå suksess. Dette kan også omfatte slike setninger som at jeg er ubrukelig, jeg er ikke på nivå, jeg vil ikke lykkes, det er umulig osv.
"Det vil ikke fungere"
Når vi vurderer en situasjon, er det første som kommer opp i tankene av en eller annen grunn det negative resultatet. For eksempel sitter vi fast i en trafikkork, og vi sier: “trafikkork igjen”. Når skyene samler seg, sier vi: "Det regner snart." Disse ordene er absolutt sanne, men de betyr at vi gir opp. Men du kan si: "Jeg går den andre veien" eller "jeg tar en paraply med meg." Bare ved å omformulere tankene våre, stimulerer vi oss selv til å komme oss ut av situasjonen og ta grep i tide.
"Jeg er ikke så god som ..."
Ofte når en person prøver å oppnå suksess i livet, begynner han å sammenligne seg med andre. Dette fører til misunnelse for de som er mer attraktive, mer vellykkede, rikere enn oss: "Han har så mye penger at han ikke vet hvor han skal legge dem." Prøv å stimulere deg selv med andre setninger som vil gi deg selvtillit og føre deg til suksess. For eksempel "Jeg er vakker", "Jeg vil oppnå økonomisk uavhengighet."
"Hvis det ikke hadde skjedd med meg ..."
Det er klart at noen ganger treffer livet oss, men vi må ikke hele tiden huske fortiden og gi opp. Ingen vet hva som ville skje hvis noe skjedde med deg eller ikke skjedde. Hvis du holder deg i fortiden, vil du selv bygge en mur mellom deg selv og nye muligheter. Selv tiltrekker du ulykker og hindrer utviklingen din!
"Han er en dårlig mann"
Overraskende nok, å henge på andre etiketter ødelegger deg også sterkt. Ikke hav negative tanker om giftige mennesker i hodet ditt. Du fratar deg styrke, og du trenger dem! I tillegg bør du ikke snakke dårlig om personen bak ryggen din, det er bedre å bestemme alt med ham ansikt til ansikt.
"Det er bare din feil"
Mange av oss pleier å skylde på andre for våre feil: "Hvis du ikke hadde sagt det, hadde jeg ikke gjort dette", "Det var du som gjorde meg", "Det er på grunn av deg at jeg gjorde det," osv. Det er bedre å finne ut forholdet til personen, samt lære å ta ansvar for gjerninger. Forstå at ingen tvinger deg til noe! En person har alltid et valg!
Hvordan håndtere negativitet i hodet og slutte å bruke negative setninger?
- Så snart en negativ tanke oppstår i hodet ditt, tenk på noe godt.
- Hvis du tror du feiler, tenk på suksess.
- Så snart du begynner å fange deg selv og tenke negativt, bruk positive setninger.
- I stedet for: "Jeg kan ikke" si: "Jeg kan."
- Tillat deg selv å være lykkelig, hevder deg selv!
- Ta en fast beslutning for deg selv om at du etterlater negativitet.
Alt er bare i dine egne hender og i hodet ditt! Endre tankesett og se hva du sier!
Den opprinnelige artikkelen er lagt ut her: https://kabluk.me/psihologija/6-fraz-kotorye-privlekajut-k-vam-neudachi.html
