Alt som skjer i livet vårt er på det beste. Noen ganger merker vi ikke selv hvordan vi henger oss opp i bagateller, harme og negativitet, og ikke gir oss selv en fri og lykkelig tilværelse. Men noen ganger er det mye bedre å gi slipp på situasjonen enn å prøve hardt å kontrollere den. Noen ganger har en person rett og slett ikke makten til å gjøre dette, han kan ikke endre noe, og alt han prøver å gjøre, resulterer bare i bortkastet tid og svirrer sine egne nerver.
Ifølge vismennene gjennomgår folk daglige forandringer. Og vi må lære å lære av dem. Vismennene tror at hovedformålet med livet er å leve og oppleve hver opplevelse maksimalt. Vi må takle alt som livet presenterer oss, det være seg positive øyeblikk eller feil. Vi må lære nyttige leksjoner av alt som skjer, og deretter bruke dette i praksis senere i livet.
Men hvordan implementerer du denne opplevelsen i livet ditt? For å gjøre dette trenger du bare å trene daglig! Det er 3 enkle retningslinjer som vil hjelpe alle med å starte dagen på en god, positiv tone.
Dette er innstillingene
Jeg skal ikke holdes ansvarlig for det som er utenfor min kontroll
Det er viktig ikke bare å si dette til deg selv, men å innse betydningen av denne holdningen. Noen ganger er vi så fiksert i en bestemt situasjon, vi prøver å endre noe, men til slutt gjør vi ingenting. For i livet er det ting som vi ikke er i stand til å kontrollere i det hele tatt. Utgang: observer og lær å gi slipp. Vi har alle frykt for noe nytt, ukjent, for endring. For å overvinne denne frykten vår, begynner vi å inkludere kontroll. Og faktum er at noen ganger begynner vi å gjøre alt som står i vår makt for å redusere smerten og ubehagelige konsekvenser av denne eller den andre hendelsen. Vi gjør alt for å gjøre resultatet gunstig. Og det er slik vi prøver å håndtere nye problemer.
Men det er verdt å huske at de høyere styrkene fremdeles passer på oss. Prøv å gi slipp på situasjonen minst en gang, slutte å kontrollere den og bekymre deg for utfallet, slutte å kontrollere mennesker på samme måte, og se hvordan alt begynte å bli bedre av seg selv. Det er viktig å vite at alt som skjer i livet vårt ikke er tilfeldig, og alt som skjer er på det beste! Dette betyr at du noen ganger må gi slipp, i stedet for å kontrollere det du ikke har makt i det hele tatt. Husk deg selv på dette hver dag!
Jeg kan tilgi meg selv og andre
Motviljen mot oss selv og andre er bare et negativt som plager oss innenfra. Derfor er det bedre å lære å tilgi mennesker for deres ord og handlinger, og lære å tilgi deg selv. Dette er det som spiller en rolle for hvor lykkelig du er i livet. Vi gjør alle noen ganger feil, ingen er immun mot dette. I stedet for å fordømme, er det verdt å ta hensyn til årsakene, samt omstendighetene som tvang en person til å gjøre dette, og ikke på en eller annen måte. Inkludert deg!
Jeg vil ikke dømme andre og hendelser
Ifølge vismennene jobber tankene våre 24 timer i døgnet, alt for å forutsi fremtiden. Men til tross for dette er livet fortsatt fullt av overraskelser og overraskelser, som vi ofte ikke er klare for. Prøv å oppfatte alle hendelsene og endringene som skjer med deg i livet som et mirakel. Og vær takknemlig for skjebnen for hver person som dukker opp i livet ditt, selv om han skadet deg. Du har opplevd smerte, men ikke skynde deg å fordømme, men bare lære en leksjon og leve videre.
Lær å nyte hvert øyeblikk som skjer i livet ditt, bruk disse holdningene og se selv hvordan alt begynner å endres!
Den opprinnelige artikkelen er lagt ut her: https://kabluk.me/psihologija/3-ustanovki-na-kazhdyj-den-chtoby-uluchshit-svoju-zhizn.html
