Honning er en av de vanligste matvarene som har helbredende egenskaper. Imidlertid kan produktet skapt av hardtarbeidende bier ikke spises i ubegrensede mengder.
Vi har hørt om fordelene med honning siden barndommen, men for at dette produktet skulle gi maksimal nytte for vårt kroppen, for en voksen, bør den daglige dosen ikke overstige 2 ss, for barn - to ganger mindre.
Selvfølgelig gjelder dette de menneskene som ikke har kontraindikasjoner og allergiske reaksjoner på biavlsprodukter.
Mange gjør feilen ved å røre honning i varmt vann, infusjon eller urtete, og tror at på denne måten får de dobbelt nytte av produktet. Imidlertid mister honning i varmt vann de fleste av sine gunstige egenskaper.
For at honning ikke mister alle fordelaktige egenskaper, kan den ikke tilsettes i varme drikker over 40 ° C, ellers vil det rett og slett ikke være noen fordel med dette produktet.
I tillegg anbefaler mange birøktere og leger å ikke tilsette honning i drikken, men å oppløse den og først etter 10-15 minutter kan du drikke drikken.
Hvis honning tas til medisinske formål, anbefales det å oppløse den mellom måltidene.
