Hei, kjære abonnenter og gjester på Health underfoot channel!
Nylig begynte jeg å være interessert i metodene i det gamle Østen, og på kanalen min har jeg mer enn en gang snakket om nyttige øvelser som hjelper til med visse problemer og fremmer helse organisme.
Østlige filosofer behandler mange sykdommer ikke med medisiner, men med gymnastikk og selvmassasje, og handler på de riktige punktene.
Mer nylig snakket jeg om et punkt på en finger, som du kan redusere press, og mange lesere kontrollerte sannheten i denne praksisen på seg selv (jeg vil legge igjen en lenke til artikkelen under).
I dag vil jeg snakke om andre punkter, som kan fungere som kan forbedre hjerte- og leverfunksjonen.
Disse punktene er plassert i armhulen vår, hvor det er to meridianer knyttet til hjertets og leverens arbeid.
For å forbedre leveren og hjertets funksjon er det nok å klappe regelmessig med lette bevegelser med den indre siden av håndflaten i senkene i omtrent 30 sekunder.
I dette tilfellet skal pusten være jevn og rolig.
En annen "hjertekanal" er plassert på innsiden av albuebøyen, og regelmessig klapping på denne depresjonen vil bidra til å styrke kardiovaskulærsystemet og normalisere avslappet søvn.
Hvis vi snakker om fingre, er lillefingeren ansvarlig for hjertets organ, og regelmessig massasje av den minste fingeren på hånden bidrar også til å forbedre hjertets funksjon.
Hovedregelen for orientalsk medisin er rolig pust og regelmessighet.
Det kan også være interessant:
En kjent soldat viste en prikk på fingeren, som på et minutt reduserer trykket og eliminerer smerte
Hvordan kutte tøffe, tykkede tånegler med letthet. Lesertips
