Linfrøolje er en fantastisk gave fra naturen, som vil bidra til å bevare ungdommen i mange år, styrke det kardiovaskulære systemet og rense blodårene.
En gang i kroppen vår absorberes olje i veggene i magen og blodet, og øker derved elastisiteten i kapillærene, renser dem for kolesterolplakk og forbedrer blodpermeabiliteten.
Nylig har det blitt populært å konsumere olje på tom mage. Hver olje har sin egen verdi, men linolje er ikke like.
Den rike sammensetningen av flerumettede fettsyrer hjelper til med å normalisere tarmfunksjonen, styrker hjertet og blodårene og gjør huden fast og elastisk.
Mange leger anbefaler å drikke linfrøolje på tom mage som et forebyggende tiltak for ulike hjertesykdommer, aterosklerose, hypertensjon, trombose, etc.
For å gjøre dette må du daglig i to måneder, hver morgen 20 minutter før måltider, drikke 1 ss linfrøolje. Etter at du har drukket kurset, må du ta en pause i fire måneder.
Du kan også tilsette olje i grønnsakssalater. Det er også viktig å huske at det ikke anbefales å konsumere linfrøolje med mer enn 2 ss om dagen, fordi et overskudd av dette produktet kan forårsake diaré.
God naturlig linfrøolje skal ha en litt bitter smak og gyldenbrun farge.
Naturlig olje skal bare inneholde olje og ingen andre tilsetningsstoffer. Det er også viktig å se på holdbarheten til produktet, for linolje er det ikke mer enn 12 måneder.
Oppbevar linfrøolje på et kjølig, mørkt sted. Hvis dette stedet er i kjøleskapet, er det bedre å sette det på kjøleskapsdøren.
Det kan også være interessant:
Min erfaring med å kvitte seg med cervikal osteokondrose uten medisiner
Hvordan raskt og enkelt senke blodtrykket uten medisiner ved hjelp av plastflasker. Sjekket fungerer
