Mange spørsmål om immunitet kommer til meg. Som alt i kroppen vår er immunforsvaret heller ikke helt forstått.
Selve navnet immunitet kommer fra det latinske ordet immunitas, som betyr frigjøring. Og dette gjenspeiler veldig tydelig essensen av arbeidet med dette systemet. Det frigjør kroppen fra noe fremmed, skadelig og farlig. Noen ganger, som et resultat av en feil, begynner immunforsvaret å kjempe med sine egne slektninger.
Men i utgangspunktet er det fokusert på å gjenkjenne og fjerne fremmede stoffer og celler, inkludert bakterier og virus.
Immunsystemet har derfor et slags "minne" vi lider av mange forferdelige sykdommer bare en gang i livet.
Immunitet er medfødt og ervervet.
Medfødt immunitet - dette er den mest verdifulle arven, fungerer fra første øyeblikk av livet vårt. I arsenal er reseptorer på overflaten eller inne i celler som samhandler med fremmede agenser (eller deler av dem) og utløser betennelsessystemet.
Ervervet immunitet
produsert etter at en person har hatt en viss sykdom og har dannet en hær i form av antistoffer. Nå er han klar for et nytt møte med denne sykdommen uten tap av helse.Cellene i immunsystemet er aktivt involvert i denne prosessen. For eksempel B-lymfocytter, som produserer antistoffer. Det er T-celler, T-mordere - navnet på aktivitetsrollen er klart. I tillegg til disse cellene er det også nøytrofiler, eosinofiler, basofiler, monocytter, som blir til makrofager. Men dette er allerede jungelen der ikke bare tankene går tapt, men også interessen.
Det er også naturlig (medfødt og ervervet) og kunstig immunitet. Hvis vi fant ut litt med det naturlige, så må noen ord sies om det kunstige. Dette er bare et spørsmål om vaksinasjoner.
Kunstig aktiv - dette er når en vaksine brukes som inneholder svekkede eller drepte mikrober, deres giftstoffer eller noen proteiner fra fiender, stimulere kroppens immunsystem til å gjenkjenne disse patogenene og utvikle en "hær" og minne for disse agenter. For eksempel er tuberkulosevaksinen (BCG), som alle får på sykehuset, en slik aktiv vaksine.
Det er en hypotese om at Tyskland, Russland og noen andre land der de er vaksinert med en slik vaksine, ikke er så alvorlig syke med koronavirus som i andre land. Om dette er slik er ennå ikke klart, men det er slike observasjoner. Nå prøver WHO å fraråde alle å ha umiddelbar vaksinering med BCG.
Kunstig passiv immunitet - bruk serum med ferdige antistoffer. Dermed blir vi inokulert med immunitet, for eksempel mot stivkrampe eller difteri.
Hvordan forstå om alt er i orden med immuniteten din?
Hvis du ofte er syk og i løpet av den kalde årstiden har du 3-5 SARS, så er det ingenting å skryte av.
Bør jeg drikke immunstimulerende midler eller immunmodulatorer?
Jeg tror ikke det. Deres nytte er veldig tvilsom.
Derfor den beste måten å forbedre immuniteten på - å målrettet forbedre den generelle helsen.
Gå ned i vekt - på denne måten reduserer du betennelse i fettvevet.
Etablere daglige rytmer - det er ekstremt viktig å legge seg før klokken 23, så du slutter å overstimulere syntesen av kortisol, og dette er immunissemets generalissimo.
Øk fysisk aktivitet - på denne måten vil du øke statusen til immunforsvaret ditt, utvide dets "krefter".
Begynn å spise riktig og slutte å røyke - vel, alt er klart.
I lavsesongen og i perioder med epidemier, anbefaler jeg deg å ta adaptogener - ashwagandha, kinesisk sitrongress, multivitaminer, eleutherococcus. Det er heller ikke verdig forskning på effektiviteten, men dette er ikke medisiner som kan grovt forstyrre immunforsvaret og forstyrre dets arbeid.
Legen din Pavlova
