Hei alle sammen!
Jeg har en overraskelse til deg. Jeg klarte å intervjue en av de beste kosmetologene i Moskva, Lekomtseva Marina Vladimirovna. Det er nesten umulig å komme til avtalen hennes. Opptaket er planlagt måneder i forveien. Derfor var jeg veldig glad da Marina Vladimirovna sa ja til å ta seg tid og svare på spørsmålene som bekymrer mange kvinner.
Hvordan stramme ansiktet hjemme, hvilke øvelser for ansiktet som kan skade og hva du skal gjøre med hengende øyelokk, les om dette og mye mer nedenfor
Oksana: Det var alltid interessant å se på en kosmetologers kosmetiske pose. Fortell meg hvilke hudpleieprodukter du ikke kan gjøre uten?
Marina Vladimirovna: Nr. 1 på listen min er rensemiddel. Rengjøring av høy kvalitet er grunnlaget for enhver pleie. Og du må vaske deg selv to ganger om dagen, med et produkt som passer for din hudtype.
# 2 - høy SPF dagkrem. Hvis du ikke beskytter ansiktet ditt mot solen, er for tidlig rynker, pigmentering og forverring av kviser garantert. Utsiktene er så som så, så vi må bruke solkrem!
О.: Jeg begynner med et spørsmål som bekymrer mange nå: hvordan opprettholde skjønnheten hjemme?
M.V.: Hvis du vil gjøre noe hjemme, i tillegg til din daglige pleie, så anbefaler jeg mikrostrømsterapi. Mikrostrømmer hjelper til med å fjerne hevelser rundt øynene, strammer ansiktets ovale, bidrar til å styrke vaskulærveggen og forbedrer utseendet på kobberhud.
Jeg har en Nu Face hjemmemaskin. Hvis du er interessert, så her her viste hvordan du bruker den og der kan du se et visuelt resultat. Forresten betaler ikke selskapet meg for reklame, men de burde (ler)
OM:. Nylig, på Instagram-siden din, leste jeg et innlegg om at du ikke burde gå med hydrogel-lapper. Har jeg brukt dem feil hele tiden?
M.V.: Det er virkelig. Hydrogelapper trekker huden ned, så det er bedre å ligge med dem. Vel, hvis du virkelig liker å gå med dem, så hold ikke mer enn 15 minutter.
OM:. Jeg vil også høre din mening om ansiktsfitness. Det er mye kontrovers rundt dette emnet nå. Mange skjønnhetspleiere hevder at trening kan skade ansiktet ditt. Hva synes du om at?
M.V.: Definitivt kan de. Spesielt øvelser fra ansikts trenere, som ikke egentlig kjenner anatomi, plasseringen av nevrovaskulære bunter, der musklene er festet og ikke tar hensyn til individuelle egenskaper. Det menneskelige ansiktet er så individuelt at det ikke er noen trening i en størrelse.
Jeg skrev til og med på siden min i Instagram en egen sending om dette emnet.
Kort oppsummert: alle metoder i kosmetologi, fra ansiktsmassasje til botulinumterapi, er rettet mot å slappe av ansiktsmuskler. Og ansiktsfitness lærer dem å stadig anstrenge dem og bringe dem inn i hypertonisitet, noe som ikke er bra.
Ta bedre stilling, en rett, rett rygg, den rette posisjonen til hodet og nakken i forhold til kroppen - nøkkelen til et vakkert ansikts ovalt.
Og jeg kan også anbefale en god øvelse som heter klipping. Den trener hyoidmuskelen og skjerper kjevehalsvinkelen.
Slik gjør du: vi hviler mot de nedre fortenner med tuppen av tungen, og løfter tungen bak til øvre gane. Gjør det to ganger om dagen i 1 minutt.
OM:. Jeg og mange av leserne mine er interessert i spørsmålet om hvordan vi skal løse problemet i det forestående århundret?
M.V.: Dette er et veldig aktuelt spørsmål som bekymrer mange pasienter. Her er det viktig å forstå hvor mye overflødig hud du har i øvre øyelokk. Hvis du kan ta tak i den med en klype, trekker du den tilbake og samtidig bretter ikke brettet seg ikke innen 2 sekunder, da er det allerede behov for blefaroplastikk.
Hvis du er redd for plastikkirurger, men virkelig vil forbedre situasjonen, kan du prøve mesoterapi, biorevitalisering - dette vil bidra til å forbedre hudkvaliteten og øke turgoren. Og også brøkteknikker, RF-løft av nål, fokusert ultralyd fungerer bra.
О: Er det prosedyrer som vil hjelpe deg å se 30 på 45?)
M.V.: For å se 30 på 45, må du starte på 25! SPF-beskyttelse, god holdning, sunn søvn og ernæring, mindre søtsaker, mer protein og daglig hudpleierutine. Det høres kjedelig ut, men ekstremt effektivt :) Det viktigste er ikke fravær av rynker, det viktigste er sunn, næret, velstelt hud.
De beste prosedyrene for rask transformering er: botulinumterapi, konturering, fokusert ultralyd, trådløfting.
Svar: Jeg vet at du har hjulpet så mange jenter å bli kvitt kviser. Kan dette problemet bare helbredes på skjønnhetspleiers kontor?
M.V.: Jeg vet førstehånds om slike smerter som kviser. Selv er jeg pasient med dette problemet. Og jeg kan si at jeg gjorde alt mulig og umulig for å kurere huden min, og nå redder jeg pasientens hud.
Forfatterens teknikk er beskrevet i webinaret, og det lar deg kurere kviser uten å gå til leger og kosmetologer. Dette webinaret har allerede hjulpet over 200 mennesker med å forbedre hudtilstanden. Det viktigste å huske er at det ikke er noen magisk pille eller krukke. En systematisk tilnærming, disiplin og implementering av alle anbefalingene mine er viktig. Du kan se det detaljerte programmet til webinaret her
Jeg ønsker alle ren hud, riktig ernæring, godt humør! Og jeg gir deg 30% rabatt på webinaret for kvisebehandling. SKIN30 kampanjekode
Marina Vladimirovna, tusen takk! Takket være anbefalingene dine blir vi enda vakrere med favorittabonnentene mine :)
Venner, er dette publikasjonsformatet interessant? Likte du intervjuet? Hvis ja, vennligst lik og del denne artikkelen med vennene dine.
Vennlig hilsen Oksana Samarina
