Hallo! Jeg har vært lege i 22 år. Jeg heter Georgy Olegovich Sapego. I denne artikkelen vil jeg snakke om en tett tarm.
I veldig lang tid har ideen om en tett tarm vandret rundt i verden. Betydningen er at hull vises i tarmene hvor giftstoffer, mikrober og biter av ufordøyd mat kommer inn i blodet. Og at fra dette da vil det være forskjellige kroniske sykdommer.
Dette er en dum mekanistisk teori for de som har liten forståelse for betydningen av avføring. Problemet er at i normal medisin er det et begrep om økt permeabilitet i tarmveggen. Så noen begynner å blande disse to ideene og skremme andre med dem.
Forklare
Tarmene våre ser ikke ut som en duk av en oljeduk, som, hvis den blir kuttet med en kniv, vil være et evig hull. Nei. Barrieren mellom innholdet i tarmene og blodet er veldig kompleks.
Tarmene skal holde ut ubehagelige ting som bakterier, giftstoffer og biter av ufordøyd mat i blodet. På den annen side må tarmene absorbere næringsstoffer veldig raskt, som ikke vil vente lenge, men bare vil passere ut.
Hele denne sugeoverflaten dekker omtrent 400 kvadratmeter. Og poop er skilt fra blodet med bare ett lag av celler.
Jeg tuller ikke. Det er bare ett lag med tarmceller mellom innholdet i tarmen og blodkarene. Disse cellene skifter hver 5. dag. Noen ganger faller de av ujevnt. Noen ganger er det virkelig hull. Men det hele ender i verste fall med en liten betennelse i tarmveggen.
Vi bader i giftstoffer
Tarmveggen er ikke en solid barriere. Giftstoffer flyter stadig fra tarmene inn i blodet. Dette er normalt. Slik bor vi. Det er bare et stort filter som står i veien for giftstoffer - leveren vår.
Hvis en person har en slags alvorlig leversykdom, går giftstoffene forbi og går rett til hodet. Fra dette blir en syk fort en tulling. Dette kalles hepatisk encefalopati.
Og vi diskuterte også i emnet om fett hepatose hvor for mye av en ekkel ting som kan absorberes fra tarmen, og det er fra dette hepatose viser seg. Det er interessant. Sjekk ut lenken nedenfor.
Barriere
Tarmbarrieren vår, kjære kamerater, er ikke veldig lik oljeklut. Det er ikke glatt, og du kan ikke bare lage hull i det.
I tillegg til ett lag av celler, skilles tarmveggen fra innholdet i tarmen med et tykt lag med slim, gjennom hvilket mikrober vanligvis ikke kan krype.
Våre håndmatede mikrober bor også der, som ikke lar skadelige fremmede.
Det er også et helt hav av all slags kjemi, antistoffer og andre beskyttende stoffer som nøytraliserer infeksjonen.
Og mellom innholdet i tarmen og den indre overflaten av blodkarveggen, er det mange forskjellige pads som er mettet med alle disse beskyttende stoffene.
Og tarmene trekker seg kontinuerlig sammen. Disse bevegelsene betraktes også som en del av barrieren. Infeksjon og giftstoffer er veldig vanskelige å trenge inn i tarmveggen, fordi tarminnholdet fløyter forbi og prøver å gå ut. Alle de ekle tingene har bare ikke tid til å holde seg til tarmveggen.
Og mye mer kompliserte ting.
Økt permeabilitet
Dette er et kjent problem. Hvis en person er helt syk, så nekter forskjellige organer ham. Inkludert tarmene. Derfra kan en infeksjon komme inn i blodet, og det vil være en infeksjon.
Hvis det vokser for mange mikrober i tarmene, frigjør de giftstoffer som leveren kanskje ikke kan håndtere. Vi diskuterte dette i artikkelen om bakteriell gjengroing.
Generelt øker et moderne kosthold med mye fett og sukker tarmpermeabilitet for alle slags stygge ting.
Hvordan fikse det
Og her er det mest interessante. Det er ingen måte å tette tarmveggen din med listige kosttilskudd eller probiotika. Alle de ovennevnte problemene er en indikator på det generelle helsegraden.
Du må holde deg frisk, ikke gå til sykehuset i alvorlig tilstand og spise riktig. Da vil tarmbarrieren forbli sterk.
Så ikke bry deg med lekk tarm. Bare lev en sunn livsstil og la tarmene gjøre sitt normale arbeid.
Hvis du blir syk, må du ikke selvmedisinere, men oppsøk lege.
Lik og abonner på kanalen min. Sjekk artiklene mine om relaterte emner:
Fett hepatose
Det er ikke overflødig slim i tarmene
Tarmbakteriell gjengroing
