Mange bekymrer seg for lave nivåer av magnesium i blodet. Dette skjer ofte, men det skjer vanligvis ikke på gaten rundt hjørnet, men på sykehuset.
Du og jeg spiser nesten alltid nok magnesium i maten vår. Det er nok for oss. Det er sant at noen ganger faller dette magnesium ut av oss. Det faller ut på to måter:
- gjennom tarmene;
- gjennom nyrene.
Tarmene
All fordøyelsessaft inneholder normalt mye magnesium. Derfor, hvis diaré plutselig begynner, og disse juiceene strømmer ut, vil vi sammen med dem miste magnesium.
Forsåning
Det er også en interessant funksjon i magen relatert til dannelsen av såpe.
Vi husket allerede såpe i tarmene da vi diskuterte dårlig opptak av mat. Det handlet om kalsium, som binder seg til fettsyrer for å lage såpe. Som et resultat absorberes verken fettsyrer eller kalsium, men lar tarmen være i transitt.
Så med akutt pankreatitt oppnås også såpe. Bare mekanismen er litt annerledes.
Bukspyttkjertelen i seg selv er et ganske fett organ. Det er også mye fett rundt bukspyttkjertelen. Dette er det samme fettet som holder de indre organene i limbo.
Under akutt pankreatitt smelter bukspyttkjertelen og smelter fettet rundt den. Dette fettet kombineres med kalsium og magnesium. Slik lages såpe. Prosessen kalles forsåning. Dette er en annen måte å miste magnesium på.
Protonpumpeblokkere
Og en grunn til, og det er også i magen. Protonpumpeblokkere reduserer utskillelsen av syre i magen og av en eller annen grunn forstyrrer absorpsjonen av magnesium.
Alkoholisme
Alkoholikere som blir innlagt på sykehuset har ofte lave magnesiumnivåer i blodet.
I tillegg avtar magnesium med nyresykdom, tar diuretika og andre forhold når folk er spesielt syke.
Fra et lavt nivå av magnesium reduseres kalsium og kalium i en trailer, forskjellige kramper, skjelvinger og forstyrrelser i hjertets arbeid vises.
Det er klart at alt dette skjer hos en funksjonshemmet person. Så ikke prøv å lete etter magnesiumtilskudd til deg selv, men heller gå til legen din igjen. Magnesium vil ikke bare falle av. Det er alltid noe ille.
Lik og abonner på kanalen min. Sjekk artiklene mine om relaterte emner:
Hvordan såpe produseres i tarmene
Hva som bestemmer kalsium i blodet
