Alle har hørt om probiotika. Dette er sunne levende mikrober som må tilsettes kroppen vår for at de skal være gunstige.
Probiotika trenger ikke å inntas gjennom magen. Den kvinnelige halvdelen av menneskeheten får i noen tilfeller probiotika på en annen måte.
La oss la probiotika foreløpig snakke om prebiotika. De er ikke det samme.
Prebiotika er noe du og jeg ikke fordøyer, men som våre egne mikrober spiser med glede.
Vel, det vil si at vi er vant til å spise noe deilig, og restene våre flyr i søpla og så kommer mikrober i søpla. De spiser opp.
Mye det samme skjer i tarmene våre. Enzymene våre er ikke nok til å fordøye alt vi spiste, og mikrofloraen spiser opp restene.
Du kan spise frukt med ufordøyelig fiber eller hard stivelse. Og du kan drikke yoghurt med kjemisk prebiotika. Dette vil være mat for våre innfødte mikrober.
Det viser seg at vi vil spise for to. Vi får yoghurt, og våre mikrober får prebiotisk fra yoghurt.
Mange er fortsatt overbevist om at det er slik det fungerer. Det vil si at prebiotika er mat.
Faktisk er alt mer forferdelig der. Mikrober kan spise opp ikke bare for oss, men også for andre mikrober.
Nyttige mikrober lever for eksempel i magen vår og spiser noe. Og utklippene deres går til mat for helt forskjellige mikrober, som ikke hadde overlevd uten disse utklippene.
Det viser seg at et slikt herberge. Vi spiser mat som vi ikke selv kan fordøye. Denne maten går til våre tamme mikrober. Og de har i sin tur egne håndmikrober. Og alle bor sammen.
Så hva vil skje med de tamme mikrobene til våre gunstige mikrober hvis de gunstige mikrober dør ut? Du og jeg kan mate noen, men vi kan ikke mate andre.
For denne saken er det en annen type prebiotika som ikke alle vet om. Dette er ikke mat, maisenna eller fiber fra frukt. Dette er en kompott av døde mikrober som flyter i eget avfall. Har du presentert?
Det vil si at det ville være mulig å tilsette levende mikrober i tarmene våre slik at de mater andre mikrober. Men hvorfor svelge et levende dyr, som under ugunstige omstendigheter kan bli sint og gnage oss selv?
Jeg tuller ikke. Hvis du og jeg blir sårbare, hvis vi har tarmsykdom og avføring er blodig, kan ikke probiotika spises. De kan angripe. De er som bjørner som ikke kan tiltrekkes av lukten av blod.
Så, i stedet for levende mikrober, kan du kaste nye porsjoner mikrobielle lik i ovnen, sammen med det gode som falt ut av dem. Slik mater vi våre levende mikrober i tarmene. Har det?
Derfor, hvis du ser noen mikrober i medisinens sammensetning, så ikke tro at de nødvendigvis lever. Det kan være udøde, hvis konsentrasjon må opprettholdes med flere og flere doser medisin.
Den burde vært publisert innen 31. oktober ...
