Kefir med bokhvete: hvordan du drikker før leggetid for å redusere midjen med 7 cm. og fjern saggy mage
Ernæringseksperter anbefaler folk med overflødig midje og saggy mage å umiddelbart redusere vekten, fordi en midje over 80 cm anses å være helsefarlig. En slik midje er allerede fedme, det regnes som en sykdom hos en moderne person. Mange aksepterer ikke dette, og mange benekter det. Overvekt kan plasseres på menneskekroppen på forskjellige måter. I noen er det avsatt i problemområder, som mage og lår. I andre kan den fordeles jevnt i kroppen og involvere andre deler av kroppen i tillegg til mage og hofter, for eksempel skuldre, ansikt, bryst og kalver.
Det ville ikke være, men overvekt må bekjempes. Hvis du ikke er glad i å trene for raskt vekttap, er det best å søke hjelp fra kostholdet. De mest effektive kostholdene er basert på bruk av kefir. Du trenger fortsatt å vite hvordan du bruker denne deilige drinken.
Mange tror at de trenger å drikke det hele dagen og ikke spise noe annet på dagtid for å redusere midjen, men dette er ikke tilfelle. Det er best å bruke kefir om natten.
Kefir med bokhvete: hvordan du drikker før leggetid for å redusere midjen med 7 cm og fjerne en saggy mage.
Kefir selv gir kroppen en følelse av metthet, men den forsvinner raskt. Det er best å bruke kefir om natten sammen med bokhvete.
Folk som ikke liker lukten av kokt bokhvete, er bedre å spise den rå. For å forhindre at kroppen din får ekstra kilo kefir med bokhvete om natten, er det bedre å bruke den et par timer før du legger deg.
For å fjerne en saggy mage og redusere midjen, spis en spiseskje rå bokhvete med vann. Etter 15 minutter kan du drikke et glass kefir. Gi opp middagen i disse dager. Kroppen som fordøyer rå bokhvete under søvnen din, bruker mye energi, og du vil gå ned i vekt og bli kvitt buk og overflødig fett i livet. Midjen blir tynn igjen og mister -7 cm, og huden strammes.
