Kefir drikke for sterkt vekttap. Opp til minus 4 kg. i løpet av uken. Og fjern den hengende magen
Vanligvis har jeg ikke hastverk med å dele familiehemmeligheter, blant annet er det oppskrifter som går fra generasjon til generasjon. Men når en av tre venner av meg er overvektig, kan jeg ikke lene meg tilbake. Jeg kan ikke være stille. Dessuten gikk hun en gang med en hengende mage. Da måtte jeg være interessert i historien til familien min - hvem og hvordan ble fett. Det viste seg at en temalidelse er ganske normal. Men dette betyr ikke at man må tåle dette fenomenet. Dessuten bor jeg sør i landet ved siden av havet.
Derfor kan og bør jeg gå ned i vekt halvnaken på stranden eller i lette klær i 4 måneder i året. Men er det virkelig verdt å gjøre dette med en stygg mage og bretter. Selvfølgelig, i dette tilfellet, må du først forbrenne kalorier, og først deretter hvile i friluft og varm sol. På den annen side skal ingen i det hele tatt lide av fedme - ikke folk som bor i nord. En bulende mage, som du vet, gjør seg gjeldende gjennom klær.
Men tilbake til familietradisjoner. Min bestemor, oldemor og andre forfedre bodde i Kaukasus. Og dette betyr at de aldri har blitt fratatt kefir. For de som er "i tanken", forklarer jeg at fødestedet til kefir er Kaukasus. Og det vokser også en helleboreplante (overvintring) som renser tarmene. Dens røtter inneholder gift, men konsentrasjonen av sistnevnte er så lav at det er umulig å forgifte deg selv med hellebore. Eller det er fremdeles mulig, men bare når du samler og bruker røttene i store mengder. Og jeg tilbyr å kjøpe en ferdig tørr masse av hellebore og se inn i supermarkedet for å kjøpe fersk fettfattig kefir. Etter det kan du begynne å forberede oppskriften:
• Fyll ut 3 ss. tørr masse av hellebore 0,5 kokt vann;
• Vi pakker en varm krukke med en løsning med et håndkle slik at produktet tilfører og holder varmen i ca 5-6 timer;
• Den ferdige løsningen skal blandes med kefir i forholdet 1: 3 og drikkes i et glass før måltider.
Videre må kefir være varm slik at drikken raskt absorberes. Du må drikke 5-6 glass eliksir per dag. Et slikt volum vil redusere lysten til å spise og drikke mye. Det er ikke for ingenting du trenger å drikke drinken før et måltid.
Ved å innta en drink fra kefir for sterkt vekttap, vil du miste opptil minus 4 kg. i løpet av uken. Og fjerner den hengende magen, og slukker tørsten, og gir friskhet, og til og med gir styrke! Derfor kan du drikke familiedrinken min, selv for forebyggende formål.
