Før eller siden kommer vi alle over mennesker som mangler empati. Denne kommunikasjonen kan forårsake følelser av sinne, frustrasjon og til og med svik, spesielt når vi har et sterkt behov for støtte. Disse følelsene er enda vanskeligere og mer smertefulle når vi er i et forhold med noen som ikke kan sette seg selv på vårt sted. Det er også ubehagelig når slike mennesker er våre venner eller familiemedlemmer, og vi må kontakte dem regelmessig.
Hvorfor vi mangler empati
For å oppleve empati, må vi komme i kontakt med følelsene våre. Mennesker som mangler empati ble ofte oppdratt av "kalde" foreldre i familier der de unngikk å vise følelser og til og med dømte andre for deres følelser.
Som et resultat lærte de helt fra begynnelsen av livet å blokkere følelsene i en slik grad at de lukket hjertene. Slike mennesker har vanskeligheter med å realisere og uttrykke sine egne følelser. Selvfølgelig klarer de rett og slett ikke å oppleve andre menneskers følelser og sette seg selv på plass.
Ikke-empatiske mennesker mister selvmedfølelse, egenkjærlighet og kobler seg fra sitt sanne selv. En slags beskyttelsesmekanisme kommer i drift og konsolideres, fordi empati betyr behovet for å komme i kontakt med dine følelser og følelser, inkludert smerte, sinne, skuffelse.
Hvorfor mangel på empati er dårlig
Mangel på empati blir et stort hinder for å skape harmoniske forhold. “Jeg” og “andre” er to virkeligheter som utfyller og definerer hverandre.
Et av de viktigste punktene som tillot mennesket å skille seg fra naturen og skape moderne sivilisasjoner, var samarbeid med andre mennesker. Mangel på empati begrenser mulighetene for et rikt og interessant liv knyttet til samarbeid på jobben og enkel menneskelig kommunikasjon.
Noen mennesker er ikke engang klar over at de ikke er empatiske, så det er verdt å minne dem på å vise litt mer mildhet og empati i kommunikasjonen.
5 tegn på at du bør ta mer hensyn til andres følelser
1. Overdreven selvfokus
Dette er et trekk som ofte blir ubemerket og ikke blir anerkjent som noe negativt. For eksempel forteller noen deg om deres problem, og du forklarer hvordan du løste et lignende problem. Eller det er vanskelig for en person å gjøre noe, og du snakker om dine egne kvaliteter som du var i stand til å vise i slike situasjoner.
Alt dette er et tydelig tegn på mangel på empati, for hvis den er der, prøver en person å se situasjonen fra perspektivet til en annen person, og ikke fra sitt eget "klokketårn".
2. Mangel på takt og grov rettferdighet
Det er en veldig tynn og knapt merkbar linje mellom oppriktighet, rettferdighet, åpenhet og uhøflighet, taktløshet, hensynsløshet. Det er mennesker som er stolte av sin evne til å snakke rett og direkte. I det virkelige liv kan denne formen for kommunikasjon være frekk, sårende og voldelig mot andre.
Innenfor rammen av levende menneskelig kommunikasjon er både samtalepersonens personlighet og forholdet til ham av stor betydning. Det er ikke noe bra å bringe din såkalte individualitet ned på en annen, fornærme ham og sette ham i en vanskelig posisjon.
3. Å innføre din visjon og sosiale stereotyper
Stereotyper er fremmed for ekte empati. Tendensen til å generalisere og forenkle andres egenskaper er bare et tegn på manglende evne til å se den andre i sin integritet, ulikhet, individualitet. Empati innebærer åpenhet og aksept for en annen persons verden, inkludert dens mangler og egenskaper.
Du trenger ikke å forstå og akseptere dem selv. Det er nok å ikke fordømme og respektere den andres behov for å være det han vil, uten å pålegge ham ideen om hva du trenger å være fra ditt synspunkt.
4. Spre rykter og delta i sladder
Sladder er respektløshet for menneskene det handler om. Når vi diskuterer andre mennesker, viser vi manglende respekt for deres privatliv. Å spre informasjon om en annen person, enten av nysgjerrighet, misunnelse eller kjedsomhet, er som å utnytte dem til å gi drivstoff til ditt eget ego.
Sladder er et vanedannende psykologisk spill. Hver av oss ser vår refleksjon i personen som blir diskutert. Ved å sladre om andre lærer vi hva andre kan tenke på oss hvis de visste om våre svakheter og feil. Sladder tjener bare for å tilfredsstille infantil egoisme, og øke selvtilliten mens den ødelegger andres omdømme.
5. Nytte mot mennesker
Utility uttrykkes i atferd når en person søker å gjøre andre til verktøy som lar ham oppnå sine egne mål eller tilfredsstille sine behov. I andre tilfeller er det en vurdering av andre basert på deres nytte for å oppnå sosiale mål, for eksempel på jobben. Med andre ord er det kommunikasjon med mennesker for å bruke dem til et eller annet formål.
Hver person er verdifull bare ved sin eksistens, og ikke som noen som er i stand til å utføre en eller annen funksjon. Vi er alle av samme art, og vi fortjener samme respekt og oppmerksomhet fra andre mennesker.
Kilder: nospensees.fr, exploringyourmind.com, lifehack.org
