Fra tid til annen berører jeg kanalen min ikke bare temaene parfyme, stil og kosmetiske favoritter, men også temaet selvtillit. Jeg kommuniserer mye med kvinner i helt forskjellige aldre, og det gjør meg veldig lei meg at de ikke elsker seg selv så ofte. Av en eller annen grunn, i hodet til mange, har ikke lenger relevante stereotyper om kvinnelig utseende satt seg lenge, og de gjør det ganske enkelt ikke forstå hvor vakre de er med de brede fulle hoftene, den buede figuren eller langt fra modellen vekst.
Jeg vil at kvinner skal elske seg selv. De godtok utseendet og figuren, de indre egenskapene. De sluttet å se på seg selv gjennom prismen av mangler, som er fast innebygd i hodet på dem. I bloggen Business-kosmetisk veske blir jeg aldri lei av å gjenta - kjære kvinner, du fortjener alt det beste, ja, ja, det er alle som leser disse linjene. Jeg vil gjerne klemme deg og si at du er vakker.
La oss se hvordan en kvinne med lav selvtillit oppfører seg og la oss ikke gjøre det.
Bruker selvdestruktiv humor
Nei, du må også kunne le av deg selv, ikke alle kan gjøre dette, og dette er et av tegnene på en tilstrekkelig oppfatning av seg selv. Men her må du forstå grensene tydelig. Noen ganger er det en ting å gjøre narr av noe, det er en annen å gjøre det fortløpende, og noen ganger er det ganske frekt og grusomt. For kvinner med lav selvtillit fungerer selvdestruktiv humor ofte som en slags selvforsvar, men dette er i grunn feil taktikk.
Det er helt greit å gjøre narr av en situasjon i livet ditt uten å være redd for å snakke om fiasko. Presenter hendelsen på en positiv måte, til tross for at alt gikk galt den dagen. Men du kan ikke gjøre deg selv til latterliggjøring. En kvinne med lav selvtillit har råd til tilfredse uhøflige vitser i retning av hennes fysiske funksjonshemninger (etter hennes mening), livssvikt, å gå utover det som er tillatt.
Begrunnet
Selv merker jeg at det å være i en følelsesmessig ustabil tilstand, når troen på seg selv og ens handlinger svekkes av en eller annen grunn, vises dette ubehagelige ønsket om å rettferdiggjøre. Jeg gjorde dette ikke fordi jeg er dårlig, men av disse grunnene. Du trenger aldri komme med unnskyldninger! Eliminer denne følelsen i deg selv, den gir ikke noe godt inn i livet ditt.
For det første, ikke vær redd for å virke dårlig. Hvis du lager unnskyldninger for å behage eller av frykt for at de vil tenke dårlig om deg, må du trene selvtilliten din og forstå at det å være bra for alle er et falskt behov.
For det andre, mange kvinner med lav selvtillit slår på offermodusen. Og dermed er følelsen av ansvar for seg selv slått av. Ikke vær redd for å ta ansvar for deg selv. Ja, du gjorde det, så du trengte det på den måten, og du er klar over at det kan få konsekvenser. Og i stedet for å komme med unnskyldninger, må du innse at dette er helt naturlig.
Kritiserer seg selv
Selvkritikk i riktig mengde medisin, og i overkant gift. Som forgifter livet ditt, som kjører deg inn i et hjørne. Hvis du hele tiden betrakter deg selv som en dårlig kone, mor, svak arbeidstaker, og også misfornøyd med utseendet, vekten og alt annet, gratulerer du, du har en av de mest vanene. Vanen med å kritisere deg selv i et emne og ikke i et emne, over tid skjer dette allerede på et automatisk nivå, du gjør det som standard.
Stoppe! Nok! Ta ansvar for livet ditt. Det er lettest å tenke på deg selv som en fiasko og kritisere i stedet for å ta affære og fikse. Du er vakker periode. Sikkert. Prøv å endre taktikk, tenk, og hva kan du rose deg selv for? Tenk på det nå. Gi deg selv 5 poeng. Og nå 5 til. Svak?
Mine kjære kvinner, mentalt omfavner jeg deg og tror på deg! Kast alt tullet ut av hodet ditt. Tillat deg selv å være lykkelig. Abonner på kanalen min, vi blir hyggelige sammen.
