Visste du at vektøkning ikke alltid er et resultat av dårlig ernæring og lav fysisk aktivitet? Ekstra pund kan være et resultat av patologiske prosesser i kroppen. Derfor er det ekstremt viktig å holde oversikt over vekten din. Og slå umiddelbart alarm hvis de begynte å gå opp i vekt "akkurat sånn."
Det er ikke bare det. Du trenger en medisinsk konsultasjon.
Fedme grunner
Når fettvev vokser, er det alltid ubehagelig. Og figuren blir mindre attraktiv, og helseproblemer oppstår, og det er vanskelig å bevege seg.
Men hvorfor skjer dette? Det er flere grunner:
1. Psykologiske øyeblikk
For mange er det beroligende å spise i tider med stress eller søvnmangel. Og ukontrollert matforbruk fører til et sett med kilo.
2. Feil ernæring
Dette er kanskje den vanligste årsaken til vektøkning. Hvis kostholdet er fullt av fettete, og med det karbohydratmat, "stikker" kiloene med sprang. For øvrig kan kroppsvekten vokse hvis det bare er en eller to måltider om dagen.
3. Mangel på fysisk aktivitet
I denne situasjonen får enhver person mer enn han bruker. Og resten er lagret i fett. I dag sitter folk mer og mer - ved datamaskinen, foran TV-en osv. Du bør gå en tur minst en gang om dagen, gjøre øvelser om morgenen.
4. Dårlige vaner
Både røyking og alkohol i store mengder påvirker kroppen på den mest ugunstige måten. Alt dette bremser metabolske prosesser og øker sannsynligheten for å gå opp i vekt.
5. Sykdommer
Så hvilke sykdommer fører til vektøkning?
1. Hypotyreose
Med denne sykdommen fungerer skjoldbruskkjertelen feil (ytelsen reduseres merkbart). Den hormonelle bakgrunnen forstyrres, og dette påvirker ytelsen til kroppen som helhet. Det er en forverring i alle metabolske prosesser, noe som betyr at maten ikke absorberes ordentlig og umiddelbart går over i fett. I dette tilfellet forekommer fedme gradvis, og pasienten merker at noe er galt når vekten allerede har nådd et kritisk punkt.
2. Polycystisk eggstokk
Denne sykdommen er ledsaget av hormonforstyrrelser, noe som fører til økt produksjon av mannlige hormoner hos kvinner. Et overskudd av insulin kommer inn i blodet, og den "unødvendige" glukosen omdannes til fett.
3. Dysfunksjon i binyrebarken.
Denne patologien er også fylt med hormonforstyrrelser - stresshormon begynner å produseres i store mengder, noe som aktiverer ønsket om å spise, og også behovet for å lagre fett.
4. Hypotalamisk dysfunksjon
En person som lider av slike lidelser blir en vane med å spise for mye. Og et overskudd av mat fører alltid til å få overflødig kroppsvekt. Og overflødig vekt er nesten alltid et resultat av hormonelle forstyrrelser.
Hvordan normalisere vekten?
Hvis du tror at fedmen din er et resultat av patologiske prosesser i kroppen, bør du umiddelbart søke hjelp fra en lege. Legen vil henvise deg til diagnostikk og velge et effektivt behandlingsforløp.
Vil du vite mer om medisin? Ikke glem å støtte kanalen vår i Yandex. Zen-lignende og abonnement. Dette motiverer oss til å publisere mer interessant innhold. Du vil også raskt kunne lære om nye publikasjoner.
