Vi vil ikke fortelle deg hvordan du gjør alt. Men du vil lære å sette prioriteringer og finne tid for deg selv.
fleksibel planlegging
Med bruk av den første babyen alt blir snudd opp ned, og det virker som om tid til å gjøre alt det planlagte umulig. Kunne planlegge en dag uten en hard pinne til tiden. List opp ting du ønsker å gjøre i løpet av dagen. Hvis du ikke har tid - ikke bli fornærmet for seg selv, og hvis du har fått til å gjøre alt raskt og har fortsatt tid, vurdere hva du ønsker mer: utgivelsen i morgen av saker eller å gi seg i dag ferie.
Tidsplanlegging for moms med nyfødte / istockphoto.com
Hold alltid en "B" i sinnet av planen. Hvis ikke planlagte barn sovnet, deretter bytte til en annen sak. Poubirayte, vann blomstene, ikke bli sint hvis noe gikk galt.
Jo mindre barnet er, jo mer foreldrenes oppmerksomhet den krever. Hvis du i kveld du føler at du ikke har tid til å gjøre, må du huske å sette seg ned og skrive en kolonne, hvor mange ganger har du mate babyen, som det hadde vært kledd og ha en massasje.
domesticity
dagligvare
Planlegg en grov meny for uken og gå til butikken bare med en liste over produkter. Og det beste - sende mannen din til dagligvarebutikk, skrive til ham klar liste over nødvendige produkter.
Tidsplanlegging for moms med nyfødte / istockphoto.com
mat matlaging
Ikke nødvendigvis om gangen for å komme til kjøkkenet og forberede alt. Det kan deles inn i flere etapper matlaging. I morgen, rense grønnsaker, kuttet i dagen, og om natten hele koke eller steke. På rolige dager kan du hogge grønnsaker og slett fryse dem. Også gjøre preforma. Dette sparer deg for tid.
Lage mat enkle måltider som ikke trenger lang stående ved komfyren og et stort antall ingredienser.
Klesvask og stryking
Stryking av sengetøy - det er bortkastet tid, nok til å henge dem pent. Ikke nødvendigvis alle jern, er det nok å bekrefte at mannen har et tilstrekkelig antall t-skjorter og andre elementer som ikke krever stryking.
Når barnet fyller ett år, kan du slette ting babyen med "voksen" vev.
rengjøring
Aldri gi ut en spesiell dag for rengjøring og lære å rydde opp i løpet av saker. Vi tok vannkanne til å vanne blomster i rommet, og på den måten samle all søppel som har samlet seg i rommet for en halv dag.
Tidsplanlegging for moms med nyfødte / istockphoto.com
Fordel oppgaver på alle familiemedlemmer
Vel, når det er besteforeldre. Tiltrekke dem til det maksimale. Hvis de ikke gjør det, kan du se den innfødte bror / søster eller venner. Dine venner og familie er alltid villig og klar til å hjelpe deg, bare ikke vet hvordan du gjør det. Din oppgave - å forstå det riktig og å dirigere sine krefter i riktig retning.
Tid for deg selv
Prøv å finne tid hver dag. Sett av tid til hobbyer. Ikke kast bort tid på sosiale nettverk, bedre lese og lytte til interessante foredrag. Talk på telefonen med vennene mine, gå til besøk og bli kjent med andre mødre!
Husk regelen: ikke kast bort søt drøm baby på matlaging, rengjøring eller andre uinspirerende saker! Og tilbringe denne gangen med maksimal nytte for seg selv!
Du vil finne interessant alle holde tritt
