Søvnløshet er vanlig hos både voksne og barn. Og hvis de første kan takle det på egenhånd, så begynner den andre alderskategorien å gjøre alles nerver.
I dag skal vi snakke om det viktigste grunner søvnløshet til den lille.
Fysiologisk søvnløshet
Ofte er det assosiert med det faktum at barnet er sultent, tennene er tenner, magekramper, tett nese og så videre.
Atferdsmessig søvnløshet
Enkelt sagt: barnet ditt er vant til å være altfor oppmerksom. Du pleide å synge vuggeviser, bære den i armene og gi den en flaske. Men siden du bestemte deg for å bevege deg bort fra den vanlige livsstilen, begynte barnet å irritere seg oftere og oftere. Faktisk er alt enkelt her. Du trenger bare å systematisk fortsette å følge den valgte taktikken. Vanen er utviklet i 21 dager - ikke glem.Farmakologisk søvnløshet
Du vil bli overrasket, men medisiner kan også forårsake søvnløshet hos barn. Dessuten har mange av disse stoffene bivirkninger - de fører til søvnforstyrrelser. For eksempel nootropics, som er foreskrevet for å forbedre tale og mental utvikling av barnet. Slike medisiner skal ikke gis til et barn før sengetid.
Du vil også være interessert i å lese:
- 5 måter å forbedre søvnen på
- Fire typer mødre hvis barn vokser opp til å være tapere
- 4 grunner til at barna begynner å snakke sent
