Te fremmer rask gjenoppretting fra forkjølelse uten komplikasjoner, forverringer og forverring av kroniske sykdommer på bakgrunn av ARVI.
Den mest nyttige teen mot forkjølelse er lindete. Det anbefales å drikke det 3-5 ganger om dagen ved de første symptomene på forkjølelse, for raskt å svare på den inflammatoriske prosessen. Hyben og solbærblader brukes også som hoste og immunmodulerende middel.
Kontraindikasjoner
Ikke all urtete er bra for barn urtete ikke gi i minst 8 måneder.
Visste du at det ikke anbefales å drikke mynte te om natten, da det har en stimulerende effekt?
Og bringebær- og oreganoblad er strengt kontraindisert for gravide kvinner.
Hvordan brygge te riktig
Den sikreste måten å brygge på er å helle urtene kaldt og koke. Du kan også helle kokt vann og la det brygge i 7-10 minutter.
Hvordan du kan brygge urtete riktig for forkjølelse / istockphoto.com
Hyben te (immunmodulerende)
For å lage te av rose hofter, må du helle 1 ss. hakkede rose hofter med et glass kokende vann. Den beste måten å lage mat i et dampbad er å dekke med kaldt vann og koke. Vent 10-15 minutter og tilsett honning eller sitron etter eget valg og smak.
Lime te
Det er nødvendig å fylle ut 1 ss. kokende vann 1 ss. lindeblomster og la det brygge i 15-20 minutter. Tilsett honning og sitron.
Det er best å tilberede te i et dampbad - hell kaldt vann over det og kok opp.
Du vil være interessert i å vite hvordan du raskt takler forkjølelse
