7 ting i huset som forårsaker dårlig humør og utmattelse

TV-apparat. Denne gjesten har vist seg å forårsake hodepine, aggresjon og tretthet.

For øvrig forhindrer TV-en deg også å sovne raskt.

Gadgets på soverommet. Du bør ikke engang sette telefonen i vibrasjonsmodus. Hvis et varsel kommer, våkner du, reagerer, søvn vil bli forstyrret. Selv om du ikke kan slå av smarttelefonen, setter du den i lydløs modus.

Avfall og smuss. Overraskende nok senker til og med synet av en kurv full av klær eller søppel vårt humør. Fra et psykologisk synspunkt kan skitt føre til kronisk utmattelse og til og med forårsake sammenbrudd.

Lav temperatur. For lave temperaturer forstyrrer hvile og arbeid.

Ikke tro den populære myten om at den hjelper deg å muntre opp. Bare ikke hjemme, hvis du er kald - ta en varm drink og et teppe.

Ubehagelig lukt.

Ren luft er fortsatt den mest fordelaktige for en person, ventiler rommet oftere og fjern kilder til tvangslukt.

Syntetiske stoffer. Forskere bemerker at syntetiske tekstiler på sengen forstyrrer å opprettholde optimal kroppstemperatur. På grunn av det blir du enten kald eller varm, henholdsvis vil søvnkvaliteten forverres.

Kule farger

Farger som er for kalde på vegger, gulv og tak skaper en "hospital room" -effekt. Varme aksenter i hjemmet ditt vil definitivt ikke skade deg, som en ferskenfarget pute vil gjøre sengen din koselig!

Du vil også være interessert i å lese, 3 feng shui-symboler som vil gi lykke i 2020.