Smarttelefoner, nettbrett og datamaskiner har blitt en integrert del av våre liv. Ofte i virtuell virkelighet vi bruker mer tid enn i det virkelige liv.
Det er faktisk veldig praktisk - en liten enhet har alt: telefon, e-post, kamera, spill og all informasjon som vi kan bare ønske. Ofte med gadgets i hånden kan du se barn, selv spedbarn, og inkludere sine egne smarttelefoner kan barna før trygt håndtere en skje.
Forskere Birkbeck gjennomført en studie om dette temaet. Jeg har funnet ut at hyppig bruk av mobile enheter med berøringsskjerm kan føre til søvnforstyrrelser hos små barn.
Eksperter intervjuet 715 foreldre med barn i alderen 6 måneder til 3 år, relativt vise sine TVer og bruk av et barn gadgets, så vel som barn sove på dagtid og om natten tid. Det analyserte tidsbruk for spill og underholdning, samt søvnlengde og hyppighet av oppvåkninger.
Ifølge undersøkelsen 75% av barn i alderen 6 måneder til 3 år for å bruke berøringsskjermen på en daglig basis. På hva om blant barn under 11 måneder, var det litt mer enn halvparten, blant smuler eldre (fra ett til tre år), dette tallet nådde 92%.
øker også med alderen og tidspunkt for bruk av gadget hver dag fra 8.53 minutter per dag i gjennomsnitt (6-11 måneder) til 45 minutter om dagen (26-36 måneder).
Studien viste også en signifikant sammenheng mellom bruk av berøringsskjermen og varigheten av natten og på dagtid søvn for barnet og søvnperiode.
Derfor, ifølge studien, daglig bruk av tabletten redusert med et gjennomsnitt på 15 minutter søvn i løpet av dagen og opp til en time natt babyen sove. Forskere tilskriver dette til det faktum at bruk av gadgets fører til økt excitability av nervesystemet av de smuler, som hindrer ham i å sove på en riktig måte. I dette tilfellet, noen spesiell sammenheng mellom det faktum at barnet er ved hjelp av smarttelefoner og nettbrett med hyppigheten av nattlige oppvåkninger, har forskere funnet.
Og likevel, foreslår vi at du leser 7 familie å besøke regler, som dukket opp grudnichok.
