Huden skal beskyttes mot ungdom.
Kollagen
Kollagen er ansvarlig for hudens elastiske struktur, og sikrer også hudens motstand mot blåmerker, belastninger og ulike skader. Hva kan du gjøre for å redde det? Nå er den mest effektive måten å konsumere den sammen med mat.
Gymnastikk for ansiktet
Du må gi en rapport: ansikts fitness er en rekonstruksjon som fungerer med muskler. Men du bør ikke tenke på øyeblikkelig effekt. Disse aktivitetene krever regelmessighet. Trening hjelper deg med å gjenopprette muskelbalansen i ansiktet: å slappe av for anspente muskler og gjenopprette svekket tone.
Riktig næring
Hvis kroppen ikke får næringsstoffene den trenger fra mat, forsvinner ikke hudproblemer. Å drikke rikelig med vann er viktig. Det nærer cellene og tar bort alt avfallet. Det er også viktig å øke inntaket av jod, protein og lipider og unngå salt. For eksempel å spise tang, sjømat, avokado og oliven kan hjelpe deg med å bekjempe rynker.
Minnes
- Hvordan velge en god skinnjakke
- 5 trendy farger om vinteren 2020 manikyr
