Skjønnhetshemmeligheter: TOP-3-produkter som bremser aldring

I dag vil vi dele tre Produktersom vil hjelpe deg med å beholde skjønnheten din i et par år til.

Kyllingfilet

Kyllingbryst er rikt på proteiner. Takket være ham har kroppen vår evnen til å regenerere celler. I tillegg spiller protein en viktig rolle i syntesen av kollagen, hovedbygningen i huden. Faktum er at med alderen begynner huden vår å miste tonen og gradvis blekne. Så hvis du vil "redde ansiktet" så lenge som mulig, kan du prøve å konsumere minst en liten mengde proteinholdig mat til hvert måltid.
Hvitløk

Hvitløk er rik på antioksidante polyfenoler. De redder huden vår fra skadelige effekter av frie radikaler, som ødelegger kollagen som er verdifullt for huden. For å få mest mulig ut av urten, la den hakkede hvitløken være i kontakt med luften i 10-15 minutter før du steker eller tilsett i en tallerken.

Vann

Uansett hvor opplagt og banalt det er, men vann er livet vårt i ordets rette forstand. Sammensetningen nærer cellene i huden vår, slik at den ser frisk og smidig ut.

Du vil også være interessert i å lese:

• Hvordan velge en god skinnjakke
• En prosedyre som vil gi deg et supermodellansikt
• 3 beste tips for å gå ned i vekt under graviditet