4 myter om psykosomatika, som det er på høy tid å glemme

Psykosomatikk er et nytt konsept; for eksempel er dagens besteforeldre ikke veldig kjent med det. Samtidig elsker psykosomatikere å tolke hver på sin egen måte og frata den for vitenskapelig begrunnelse.

Her er bare noen få av de vanligste mytene om psykosomatika, der det er på høy tid å slutte å tro.

1. Sykdom oppstår der følelser burde ha manifestert seg

Du har sannsynligvis hørt lignende utsagn om at hvis en person blir fornærmet av noen, vil den manifestere seg med magesmerter, hvis han hoster, så "hoster han opp" usagte ord, hvis spoli flyter, så er dette usagte tårer og alt det ånd.

Vitenskapelig bevis taler om forholdet mellom emosjonelle opplevelser og kroppssykdom, men dette er basert på nevrofysiologiske prosesser, og ikke den "hverdagslige" forståelsen av at hvis vondt i halsen gjør vondt, så handler en person om noe er stille.

2. Psykosomatikk er en protest mot kroppen

Faktisk er den følelsesdrevne sykdommen løsningen på problemet som hjernen finner. Det er ikke kroppen som løser din indre konflikt, men hovedkontrollsenteret - hjernen.

Men hjernen har egentlig bare kroppen din underlagt, derfor løses ett problem ved å skape et annet.

3. Psykosomatikk er en myte

Alas, psykosomatiske kilder til sykdom slutter ikke å eksistere bare fordi noen har bestemt seg for ikke å tro på dem. Følelser og opplevelser er nært knyttet til hjernens arbeid, dannelsen og ødeleggelsen av nevrale forbindelser - helt fysiologiske prosesser.

Videre kan disse prosessene spre seg til andre organer, forårsake endringer i deres funksjon. Og det er like ekte som det faktum at kreftceller - de samme cellene som tilhører deg - begynner å angripe kroppen. Og dette er bare en del av naturen der hver celle teller.

4. Positiv tenkning hjelper med psykosomatika

Den viktigste fordelen med positiv tenkning (foruten den åpenbare - at du er i godt humør) er fraværet av ekstra stress som vil gjøre sykdommen verre. Dessverre er påvirkningen av negative følelser på kroppen mye sterkere enn positive, fordi de er mer stabile og varige.

Følgelig kan man ikke takle psykosomatika med bare en positiv holdning. Trenger en studie av problemet med en psykolog og symptomatisk behandling av sykdommen av en spesialist.

Du vil også være interessert i å lese:

• kart over negative følelser i menneskekroppen
• hvilke barnesykdommer kan psykosomatika forårsake
• psykosomatika av barnesykdommer