Under graviditet kan mange jenter oppleve høyt blodsukkernivå. Men er det verdt det å få panikk for tidlig?
Først av alt må du identifisere årsaken og begynne å eliminere den, for ikke å skade baby.
Hovedårsakene
Under graviditet øker belastningen på bukspyttkjertelen hos jenter, noe som mer aktivt provoserer glukose. På grunn av dette kan en kvinne som tidligere hadde en slik disposisjon, være utsatt for diabetes. Risikoen for en slik sykdom er høy i følgende gruppe gravide kvinner:
- arvelig disposisjon;
- sen første graviditet;
- overvekt;
- polycystisk ovariesyndrom;
Hva du skal gjøre hvis sukkeret er høyt
Hvis legene dine har diagnostisert svangerskapsdiabetes, må du først overvåke sukkernivået selv. Spesialisten vil foreskrive et spesielt kosthold og trening. Blant de viktigste anbefalingene er følgende:
- brøkmåltider;
- minimering av enkle karbohydrater;
- redusere mengden av komplekse karbohydrater;
- moderat fysisk aktivitet;
- kontroll av sukkernivået med et glukometer en time etter måltider hver 4-5 ganger om dagen.
Minnes
- TOPP 3 typer gravide som ektemenn reiser fra
- De virkelige farene ved graviditet etter termin
- Hvordan fjerne hevelse under graviditet: effektive måter
